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Qual Desses Esportes Cataboliza Menos?

Por saxobeat
Em Musculação em geral

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Postado

poo galera, infelizmente aki na instituição eu sou obrigado a fazer um desses esportes: NATAÇÃO, CORRIDA OU ORIENTAÇÃO

qual desses cataboliza menos e o que fazer pra não catabolizar tanto, me encher de proteína?

obrigado

Postado

Natação é show, se você fizer de boa não deve ter nenhum problema com 'catabolismo' haha,

e aumente um pouco as calorias do dia tbm.

Postado

Natação dah uma ajuda legal para crescer.

Discordo! Natação não ajuda em nada a crescer.

Sei lá véio, todos catabolizam, talvez corrida, se for tiro curto, pois desta forma trabalha com muita potência!

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