tava querendo tomar algum pré treino, qual voces acham melhor e qual tem mais riscos para a saúde??

Se tiver menos de 18 anos, nenhum pré-treino é indicado ainda, suas artérias não acompanham o aumento cardíaco que o suplemento vai te proporcionar. Enfim, eu aconselharia o Shotgun, pra mim é o melhor pré-treino do mercado, estou tomando e recomendo muito. Só pela tabela nutricional dele (é um dos suplementos mais ricos nesse quesito), já vale a pena. Tem creatina, BCAA, proteína, etc... vale muito a pena! Agora, se vc quer um pré-treino que te dê gás, aconselho o Jack3d, o Shot é fraco nessa questão de dar gás (pelo menos pra mim, já que não sou nada sensível a estimulantes), porém é muito mais que "um bagulho pra te deixar pilhado".

Abraço.

Dá uma pesquisada, tem vários tópicos sobre isso na aba, tenta dá uma olhada na área de relatos também, vai da pra tu ter uma ideia do que tu quer...

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