Postado 31/03/2012 às 00:01 03/31, 2012 Hahaha só um breve video do que eu costumo fazer por 40 minutos todo dia haha
Postado 31/03/2012 às 00:05 03/31, 2012 Autor Oxe , eu pulo desse junho do ano passado e ainda me enrolo ahahah
Postado 31/03/2012 às 01:12 03/31, 2012 Sempre achei muito bacana pular corda desse jeito, mas pra mim fica bem ruim... Sou alto e um pouco pesado, além de meio desajeitado para coisas como essas hahah.
Postado 31/03/2012 às 01:23 03/31, 2012 Autor Sempre achei muito bacana pular corda desse jeito, mas pra mim fica bem ruim... Sou alto e um pouco pesado, além de meio desajeitado para coisas como essas hahah. Sempre achei muito bacana pular corda desse jeito, mas pra mim fica bem ruim... Sou alto e um pouco pesado, além de meio desajeitado para coisas como essas hahah. É so achar uma corda grande e depois praticar !!! voce ta dançando ou ta pulando corda? haha voce ta dançando ou ta pulando corda? haha HAHAAH ! Chega uma hora que pular paradinho não tem mais graça . Editado 31/03/2012 às 01:23 03/31, 2012 por Goritos
Postado 31/03/2012 às 04:22 03/31, 2012 Quando chegar no nível do Ross pra min ta bom. Um vídeo dele: Cara, pq não pede pros moderas mudar teu tópico pra área de treinamento?
Postado 31/03/2012 às 11:21 03/31, 2012 Quando chegar no nível do Ross pra min ta bom. Um vídeo dele: Cara, pq não pede pros moderas mudar teu tópico pra área de treinamento? maldito ninja mal posso ver seus movimentos.
Postado 31/03/2012 às 13:33 03/31, 2012 HAUhAUhaUa, quando vi esse video do Ross nao consegui ver a corda de jeito nenhum, e me lembrei do episodio "O Homem invisivel" do Chaves. O cara e ligeiro demais !!
Postado 31/03/2012 às 14:39 03/31, 2012 Finalmente mais um adepto da corda. Meu aquecimento é corda todos os dias. Vc usa que tipo de corda? Polipropileno? Eu tenho uma daquelas da PUNCH de Poliuretano (PU) com rolamento mas acho ela muito dura... é rápida pra caramba e tal... mas pouco flexível para fazer trançadas pela frente.
Postado 31/03/2012 às 15:56 03/31, 2012 Sou adepta tbm a pular corda, como fui ginasta 8 anos (Ginastica Ritmica) tenho muito manejo com esse aparelho.. ajuda a queimar muitasssss calorias, e é otimo pra trabalhar todo o corpo
Postado 31/03/2012 às 16:28 03/31, 2012 a corda é uma alternativa interessante à corrida. porém, é interessante lembrar que a corrida é um exercício que queima mais calorias e no geral um aeróbico melhor que a corda, tirando a parte de impacto nas articulações. eu uso a corda mais para treinar jogo de pernas
Postado 31/03/2012 às 23:36 03/31, 2012 Autor pular corda queima legal? MUITOOO !!! Finalmente mais um adepto da corda. Meu aquecimento é corda todos os dias. Vc usa que tipo de corda? Polipropileno? Eu tenho uma daquelas da PUNCH de Poliuretano (PU) com rolamento mas acho ela muito dura... é rápida pra caramba e tal... mas pouco flexível para fazer trançadas pela frente. A que pulo é de poliuretano sim e o rolamento é de sk8 . Ela é fina , logo é bem flexível , dá para brincar e detonar calorias na boa ROSS É FODA !
Postado 1/04/2012 às 02:17 04/1, 2012 o carinha é cruel em... pqp tentei pular conda umas 3 veses já, não consigo. aerobio pra mim só rola: corrida, pedalada e sexo
Postado 1/04/2012 às 08:28 04/1, 2012 pular corda queima legal? eu e minha mente poluida pensamos em outro sentindo. rsrsrs
Postado 1/04/2012 às 12:09 04/1, 2012 De pular corda desenvolvi principio de fascite plantar.... tenso
Postado 4/04/2012 às 05:47 04/4, 2012 Quando chegar no nível do Buddy Lee pra mim tá bom, hahaha Ou então desse cara aqui: Saca a campeã mundial de jump rope ano passado. https://www.youtube.com/watch?v=WEXRIIeric4&feature=relmfu Editado 4/04/2012 às 05:59 04/4, 2012 por mandachuva
Postado 5/04/2012 às 20:28 04/5, 2012 rs, eu demorei 1 ano pra começa pular corda direito no MT, mas tb a frequencia q eu fazia isso era mt baixa....agora qnd eu peguei o jeito fikei razoavelmente bom tb.....nunca gostei de fazer amis q 20 min, essa porra destroi a panturrilha rs
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