Bom galera, a mais ou menos 6 meses atrás, por excesso de peso (não nos treinos) eu acabei machucando o pulso. Fui levando essa dor bem tranquilo até que a mais ou menos 2 meses atrás começou a doer, doer mesmo. Fui ao médico e ele recomendou aplicar saco de gelo e um anti-inflamatório e que por acaso resultou em nada. Comecei a treinar em uma academia aqui perto a 1 mês atrás e o problema se agravou. Estou treinando com uma munhequeira mas esta semana foi mais uma vez ao médico e provavelmente vou tirar um raio-x para ter a certeza de que eu não fraturei o pulso. Sei que o Hipertrofia não é um forum medicinal ou algo do tipo, mas alguém já teve algo do tipo? Alguma recomendação?

Escute seu médico, se tiver que parar de treinar para recuperar-se completamente, faça.

Antes ficar 1 semana se recuperando, do que 2 meses correndo atrás da burrada

To com medo de parar por 1 mês. Sei que é melhor parar agora do que ter problemas piores, mas caramba, 1 mês sem treinar é foda :/