Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Relato De Halovar

Posts Recomendados

Postado

Hoje é dia 19/03/2012 e acabei de tomar a primeira capsula de halovar ... é estranho pois estou sentindo uma "queimação", alias nem sei explicar direito é uma coisa estranho no estomago.

Daqui a pouco irei treinar e será pernas.

Agachamento Hack 4 X 15/10/8/6

Leg Press 4 X 15/10/8/6

Cadeira extensora 3 X 10

Mesa flexora 3 X 10

Panturilha sentado 4 X 15

Panturilha pé 4 X 15

Postado

Seguindo. Ajusta ai pragente, coloca como vai ser TPC, suplementos durante e depois, se tiver medidas, peso essas coisas fika legal tambem. As queimacoes que eu senti no meu ciclo foi só na garganta acho q é pq bebia poca agua e essas capsulas estouravam um pouco antes, dava pra eu sentir a canela subindo na garganta kkk

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.