Olá. Eu estava pensando aqui... E se a indústria fosse diferente? Se fossemos programados para comer a cada 12h~14h~16h + ? Que tipo de produtos a indústria iria criar?

Que tipo de coisas iria existir? Como seria o mercado? Sabemos que o b00m de consumo de comida se deve ao que "engolimos" na televisão e por "ouvido" dos outros - ingestão de alimentos - a cada 3h.

Basicamente, como seria um mundo não consumista (setor alimentício) onde o mito seria IF ruim e comer a cada 3H seria algo de outro mundo?

Editado 6/03/2012 às 16:16 03/6, 2012 por Jean_CdZ

wtf ? '-' ngm entendeu nada

Editado 6/03/2012 às 16:30 03/6, 2012 por LrzMaromba

ia quebrar tudo...

na minha opinião, você fumou algo antes de criar esse tópico, atitudes filosóficas correndo a solta ^^

Desde que comecei em IF, penso nisso ... hahaha

Sempre tem um motivo comercial por trás ...

isso ja existe, conheço n pessoas que só almoçam, de manhã é café preto, a noite nada...e comer de 3h em 3h pros antigos e pros mais desinformados é absurdo mesmo, é café, almoço e janta, qquer coisa nesse meio termo é gula...tem muita gente que faz IF, WD, só nao percebe (nem treina)

suplemento = bomba

aérobico stand steady queimar mais que um HIIT (no fim das contas)

são mitos que dficilmente cairão

andei de onibus esses dias e uma mulher falou que fulana perdeu 10kg em 2 semana....foda! logo pensei: mulher baiacú

Comer de 3 em 3 horas está mais relacionado ao bem-estar do que a não catabolizar. Você pode consumir todas suas necessidades diárias em calorias e nutrientes em uma refeição só, mas vai ficar capengando o resto do dia.

Não mudaria nada na indústria, você vai consumir a mesma quantidade, mas no mesmo período ao invés de espaçado.

oque mais vejo na academia que treino, é papinho de suplemento

NUNCA, nunca mesmo de alimentação...

creatina com coca cola da mais força....

nego se entupindo de creatina antes de fazer supino

aminoácido trinca...

malto da barriga

olha olha, comprei o suplemento, monster nitro omega mega pack, tem que tomar 11 caps por vez

180 pau

hauhauhauah tem coisa que só pode ser palhaçada, nego passa fome pra comprar suplemento

realmente o marketing é muito grande, e vive zuando a galera que "malha".

mais pra quem tem a mínima noção sabe qual vale a pena e qual não vale comprar.

depois que comecei a fazer IF, abri mão de coisas que pensava que nunca ia largar em termos de suplementação/alimentação e o próprio treino.