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Aej + Musculacao A Tarde

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Boa tarde queria saber se eu poderia fazer o aej la pelas 9 da manha e la pelas 4-5 da tarde fazer o treino pesado de musculacao , objetivo reduzir um bf e manter legal a MM ,

SUPLEMENTOS USADOS OXYELITE , WHEY ISO , VITAC , MULTIVITAMINICO BCAA, ALBUMINA TODOS DISPONIVEIS PARA O USO!

PESO = 88QUILOS

ALTURA = 1,78

BRACO=37

OBRIGADO ABRACO A TODOS!

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