Olá,

Bom pessoal, eu malho a cerca de um ano e meio, mas ao treinar eu suo muito mesmo e acho que isso pode estar causando a baixa imunidade em meu corpo.

Eu pego gripes, resfriados facilmente mas tenho uma alimentação consideravelmente boa, com isto gostaria de saber a opinião de vocês, suar muito pode eu não estar me causando problemas? e como faço para aumentar minha imunidade?

Eu antes era um pouco gordo e suar muito me ajudou bastante a perder peso, vale lembrar também que tenho distonia.

Obrigado pela atenção!

Editado 14/02/2012 às 22:32 02/14, 2012 por matheusxcs

Suar é quando seu corpo esquenta e então você libera calor. Quanto a imunidade, sua alimentação não deve ser boa, proteínas e algumas vitaminas podem dar conta disso.

Suar é quando seu corpo esquenta e então você libera calor. Quanto a imunidade, sua alimentação não deve ser boa, proteínas e algumas vitaminas podem dar conta disso.

especialmente vitamina C

depende do caso , se for suor em mãos , axilas , isso é um problema de saúde , agora se for corpo todo relacionado a temperatura corporal é algo mas comum