Trabalhar, Estudar, Malhar = Resultados?

[L.Mello 1]

Bom pessoal é o seguinte

to trabalhando em um serviço que é braçal a minha duvida é a seguinte:

acordo 6:00h

trampo das 7h as 17h

dai vo malhar as 17:15-18:20

vo pra escola as 19h

saiu da escola as 23h

vo dormi as 23:40

ta pra ter resultados assim ou nao melhor parar de malhar mesmo???

[ticotico 45]

Lgk que terá resultados!

é so manter a disciplina!!!

abrass!

[L.Mello 1]

sera to ficando muito cansado

[ph.ni 15]

dieta;

disciplina;

dedicacao.

[L.Mello 1]

como assim ?

dieta eu sei mais e disciplina e dedicação???

[Darwin 0]

Disciplina: Não desistir em qualquer que seja a cirscunstância. Dedicação: Fazer com uma vontade, ou um desejo.

Assim você consegue, força cara.

[Visitante usuario_excluido22]

como assim ?

dieta eu sei mais e disciplina e dedicação???

Eles querem dizer que você terá que ser esforçado porque sua rotina será cansativa.

[Junior_Deutscher 4]

pow brother minha vida eh assim msm! Não tem jeito! Dedicação, disciplina total! Alem da dieta é claro! vc tem que tentar dormir o melhor possivel! Tinha vezes que ia dormir pensando em problemas, ae já era! O outro dia era uma desgraça!

[D_Tox 19]

Se tiver muito cnsativo bole um treino que vá menos dias na semana a academia

[victorpalandi 55]

Se tiver muito cnsativo bole um treino que vá menos dias na semana a academia

3 dias tá ótimo...