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Postado

nao

Campeões não são feitos na academia. Campeões são feitos por algo que vêm de dentro; um desejo, um sonho, uma visão. - Muhammad Ali

Postado

Cara, tudo depende do resto da sua dieta e dos seus objetivos, se tá encaixando não vejo problema algum.

Frango é uma excelente fonte de proteína e a massa um boa fonte de carboidratos.

Mas o que é importa é o final do dia, dá pra montar um dieta com fast food por exemplo, não vai ser a melhor mas pode ser funcional para você.


Berts' Journal (SL5x5 + WD)

Retornando em 1º/Abr.


Deadlift Fan #66
jagol5.jpg

Postado

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