Problemas De Hipertrofia [Bíceps}

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Postado 10/02/2012 às 22:56 02/10, 2012

Olá pessoal, eu estou com um problema como citei no título, com o meu bíceps. (Sou iniciante no fórum, qualquer vacilo que eu der, foi mal aê)

Eu treino há aprox. 1 ano e dois meses, sendo que comecei a pegar pesado nos últimos sete meses (Alimentação, Treino, Descanso e suplementação.), e nos últimos 4/5 meses meu bíceps etá estagnado, não cresce de jeito nenhum.

Tem uns 4/5 meses que meu braço ta medindo 31cm (frango neh?) e não cresce por nada.

Peço que me ajudem aí, não sei o porque disso.

Vlw.

Postado 10/02/2012 às 23:03 02/10, 2012

poste seu treino.

OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM.

Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.
Várias informações sobre o EC
Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...