galera meu braço esquerdo ta com 35 quase chegando nos 36 cm enquando o direito tem 34 o.õ o que eu faço pra arrumar isso ?

galera meu braço esquerdo ta com 35 quase chegando nos 36 cm enquando o direito tem 34 o.õ o que eu faço pra arrumar isso ?

Se vc pretende ser fisioculturista é algo realmente relevante uma busca pela simetria, é raro a ter simetria corporal... até seu lado direito do seu rosto não é simétrico ao lado esquerdo.

De resto, preocupante mesmo seria a assimetria de por exemplo 8cm de um braço a outro. A dica para busca maior simetria está em treino com halteres,

Sinceramente, acho que deve existir umas dezenas de tópicos iguais a este.

Realmente desculpa a falta de pesquisa é que tava com sono e fico meio zureta ai ja fui criando topico realmente pongo me desculpa pode feixar ai dei uma pesquisada e vi que muitos sofre com simetria de biceps então denovo peço desculpas