- Motivation, Arnold Schwarzenegger Training [~Chora]

[~'Vitor F. 2]

O corpo não esta aconstumado

a levantar nove,dez,onde ou doze vezes

o mesmo peso, então, atravessar essa

barreira de dor, faz que os músculos,

cresçam:

Uns sente dor nos músculos e continuam

sem parar, e as ultimas das três ou

quatro repetições fazem com que o músculo cresçam,

e isso é o que separa um CAMPEÃO de alguem que

nao é,

Se poder atravessar a barreira da dor, poderá chegar a

ser um campeão,

SE NÃO PODE, ESQUEÇA.

e isso é o que falta a grande maioria, GARRA.

Garra pra entar e dizer,

'' Vou chegar até o fianl custe o que custar. ''

Me machuco, e se caio.. Não tenho medo de desmaiar

numa academia, porque eu sei que isso pode acontecer,

Muitas vezes vomitei enquanto treinava,

Mas não importa, porque vale a pena.

[Saintgraal 3455]

essa sequencia de frases, me motiva demais....

sinto arrepios quando escuto

HMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

boiola

kkk é sério muito motivante isso meu, ainda to esperando fisiculturista igual ele foi...

[xfmb 0]

Baixando para o pc.

[Visitante Jayme Natan]

rsrs, e as palavras de campeão que ele diz, não servem só para fisiculturismo, servem para todas as profissões,

são palavras motivadoras para quem quer ser um campeão na vida.

[ticotico 45]

Mto bom...

sempre bom curti uma motivação pré treino!

[~'Vitor F. 2]

Cara o mas foda que isso, foram alguma palavras dele, isso não foi pensado, foi só um dialogo, imagina ele si abrindo mandado frases e motivação pro pessoal.

meu dels. ele é foda.

[cao da noite 49]

muito bom cara

[bruno augusto 21]

Essas frases são insanas, me deixam muito motivado!