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Naaaaaaaaaoooo To Ficando Maluc

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Postado

ooooooo

nãããããããaaaaaoooooooooooo

fraturei meu braço to a UM mes sem ir pra academia estou enlouquecendo

nãããããaooooooooooooooooooooo aguento maisss sinto vontade de fazer 1 milhao de paralelas toda manha!! ahhh que abstinência!

Postado

Espere seu braço melhorar, cara. É a única coisa que vc pode fazer.

Aproveita esse tempo à toa e estude, seja útil pelo menos.

Postado

Aproveita esse tempo à toa e estude, seja útil pelo menos.[2] outra opção é trabalhar xD

Postado

vai treinando quadriceps e abd...

vai treinando quadriceps e abd...

2!

e aproveita pra relaxar bem e dpois volta com td!

Postado

tive uma queimadura de segundo grau na perna, e eu nen consigo andar..só nao vou treinar panturrilha pq a pele vai ficar esticando e doi pra car*lho :S

de resto treino normal (só que denoite né..pra evitar de pegar sol e manchar a pele) :D

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