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Mitos E Verdades - Fisiculturista Fernando Sardinha

Sardinha´s Gym
Por Sardinha´s Gym
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Bom dia pessoal!

A pedidos de alguns membros do fórum, vou colocar todos os vídeos relacionados com MITOS E VERDADES do Fernando Sardinha em um Tópico único, e a medida que tivermos novos vídeos sobre o mesmo tema iremos editar e atualizar o tópico.

Primeira Parte: Aeróbico em jejum, mito ou verdade?

Segunda Parte: Porque é comum ver grandes atletas fazendo as chamadas repetições parciais? Estão "roubando" no treino?

Terceira Parte: Séries gigantes e seus benefícios

Postado

Show de bola os vídeos, gostei muito do ultimo, sobre series gigantes uma otima variação.

Postado

muito bom!

Postado

Show, só não entendi direito o ultimo video, se alguem puder explicar. O audio tive que aumentar bastante e mesmo assim não tava escutando direito o que ele falava. O video 2 é show também.

Postado

curti, continue postando :D

Postado

Muito bons os vídeos! Continue postando!

Postado

Sensacional.. Esse cara é bom demais. Eu já tinha visto os vídeos, mas vou ver novamente porque vale a pena mesmo

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