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Vcs Sabem Cozinhar?


Chicão

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moro com meus pais ainda, ai a vida td minha mae fazendo comida, e sempre a mesma coisa, mas como era magro d+, (ainda sou) começei a malhar, mas achava q era só treinar pra crescer. mas tem a alimentação, q é sagrada.

mas aqui em casa é osso, td q faz bem como frango, ovo, batata, banana, minha mae faz td frito <_< ai eu falo pra ela que tem q ser grelhado, assado e talz, ela fala q to com frescura q a vida toda eu comi assim, e agora quero mudar.

ai antes tbm almoçavamos e depois lá pela 17hrs iamos tds tomar o café e fazer o lache da tarde, ou seja +- 5 horas sem se alimentar

ai falei q tenho q comer de 3 em 3 horas, ela fica falando q isso é besteira, q nunca fiz isso, agora to inventando moda e talz

ai quero aprender a cozinha meu proprio rango, queria saber de vcs. como aprenderam a cozinha? com qnts anos foi isso? e foi pelo mesmo motivo q eu +-?? para nao depender da comida de ninguem e fazer sua comida + saudavel possivel. vlw

sem preguiça, leiam ae :lol:

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Parceiro, é o seguinte:

1º Converse com sua mãe e mostre para ela seus objetivos, metas e sonhos. Mostre-se maduro.

2º A partir do momento que você estiver na obrigação de preparar sua própria comida, você irá aprender.

3º Prepare-se para comer comida ruim, pois no ínicio sai tudo errado.

Sobre mim, meu pai é um Chef, aprendo tudo com ele. *-*

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Parceiro, é o seguinte:

1º Converse com sua mãe e mostre para ela seus objetivos, metas e sonhos. Mostre-se maduro.

2º A partir do momento que você estiver na obrigação de preparar sua própria comida, você irá aprender.

3º Prepare-se para comer comida ruim, pois no ínicio sai tudo errado.

Sobre mim, meu pai é um Chef, aprendo tudo com ele. *-*

alem do que o Ruan disse faz o seguinte:

quando tua mãe for cozinhar fica do lado dela vendo e perguntando como faz

cozinhar e mto facil não tem segredo

agora se ela não te ensinar, é só olhar nas embalagens dos produtos que vem tudo escrito como faz

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Pô velho.....na minha terra natal (Goiás) os homens até que tem uma tradição de cozinhar bem e na minha familia nao foi diferente......a gente vai mechendo desde criança, aprende brincando e inventando..... simples assim....

Agora pra quem nunca fritou um ovo na vida como vc é foda......

Se quiser aprender SÉRIO mesmo tem as escolas do senai, cursos tecnicos e etc.... dá pra aprender bem o básico e até algumas firulas.....

Agora se só quer aprender a fazer o basicão pra você se nutrir melhor, tem algumas soluções, tipo:

Passa o fds na casa de alguma tia sua boa de cozinha e pede pra ela te ensinar o basicão, como fazer arroz, feijão, temperar uma carne e já era !!! Cozinhar um ovo e uma batata doce vc sabe, né ??? pelamordedeus....uahuahaa....

Uma dica legal: eu pego carne moida ou frando desfiado, tepero e dou uma refogada na panela. Daí guardo em um recipiente fechado na geladeira e toda vez que preciso de uma fonte de proteina rápida pra alguma refeição, eu corro nessas carnes e como junto com pão integral.....ou frances mesmo.... ou com um pouco de sobra de arroz...... banana...sei lá !!!

O que importa é que vc nao vai depender de ninguem pra comer bem..... se precisar, compra umas mini-marmitas e leva seu rango com você........tipo se for achar que pode ficar desprevinido.....hehehee.....

Não pode é ficar sem comer....principalmente as proteinas..... se liga !!!

Espero ter ajudado !!!

Abraço.

Thiago.

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Pô velho.....na minha terra natal (Goiás) os homens até que tem uma tradição de cozinhar bem e na minha familia nao foi diferente......a gente vai mechendo desde criança, aprende brincando e inventando..... simples assim....

Agora pra quem nunca fritou um ovo na vida como vc é foda......

Se quiser aprender SÉRIO mesmo tem as escolas do senai, cursos tecnicos e etc.... dá pra aprender bem o básico e até algumas firulas.....

Agora se só quer aprender a fazer o basicão pra você se nutrir melhor, tem algumas soluções, tipo:

Passa o fds na casa de alguma tia sua boa de cozinha e pede pra ela te ensinar o basicão, como fazer arroz, feijão, temperar uma carne e já era !!! Cozinhar um ovo e uma batata doce vc sabe, né ??? pelamordedeus....uahuahaa....

Uma dica legal: eu pego carne moida ou frando desfiado, tepero e dou uma refogada na panela. Daí guardo em um recipiente fechado na geladeira e toda vez que preciso de uma fonte de proteina rápida pra alguma refeição, eu corro nessas carnes e como junto com pão integral.....ou frances mesmo.... ou com um pouco de sobra de arroz...... banana...sei lá !!!

O que importa é que vc nao vai depender de ninguem pra comer bem..... se precisar, compra umas mini-marmitas e leva seu rango com você........tipo se for achar que pode ficar desprevinido.....hehehee.....

Não pode é ficar sem comer....principalmente as proteinas..... se liga !!!

Espero ter ajudado !!!

Abraço.

Thiago.

eu graças a deus sei cozinhar desde pequeno

nao se pode esperar pela mamae para estar a cozinhar de 3 em 3h vai ver o coleman e a maioria dos fisiculturistas sabem cozinhar

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