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Galera Da Uma Dica Aqui Por Favor ? ><

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Galera esse e meu primeiro post mais acompnho o blog o forum há bastante tempo que um exelente meio de tirar duvidas , bom eu treino a 1 ano antes de iniciar os treinos eu pesava 58 com 1,69 , depois passei a pesar 78 quilos . Mais está vindo uma duvida cruel se eu devo fazer um cutting ou continuar em bulk e chegar nos 85 quilos..Vocês poderiam me dar uma dica qual séria o melhor caminho a ser tomado ? , Aqui tem uma foto para ajudar a verem melhor a situação rss https://imageshack.us/photo/my-images/823/p0102121703.jpg/ . agradeço desde já :)

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