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Aprenda Com Tom Platz A Treinar Isquios

l.ll
Por l.ll
Em Fisiculturismo

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Postado

so a galera olhando ele...

bate palma e td mais... baita incentivo pra ele.

Postado
  • Autor
so a galera olhando ele...

bate palma e td mais... baita incentivo pra ele.

pois e

Postado

nossa ele ainda tem perna depois disso

ahuahua

muito bom

Postado
  • Autor
nossa ele ainda tem perna depois disso

ahuahua

muito bom

tem e nao e pequena

Postado

do mal

o cara fera mesmo :D

Postado

Não entendi o treino, alguém pode explicar o q ele fez?

Postado
  • Autor
Não entendi o treino, alguém pode explicar o q ele fez?

ele treino a parte de tras da coxa que se chama isquios.

entendeu???

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