Não quero ficar muito grande ,acho feio,ficando do tamanho do Markus Ruhl já estaria satisfeito.

Editado 31/01/2012 às 04:19 01/31, 2012 por gabrielwhey

John Grimek pra mim ta bom.

Edit: Tecnicamente Fitness.

Editado 31/01/2012 às 04:19 01/31, 2012 por luis2356

De homem acho o shape do Frank McGrath muito fod*.

Trino fitness por assim de ser. Não tenho vontade de competir, e esteticamente falando, não acho legal shape de fisiculturista pra mulher (a não ser que vá competir, claro).

Gosto do shape da Eva Andressa, quero um dia chegar lá, o que já vai dar bastante trabalho, para que eu chegue perto

zyzz só tinha 38? Acho que era bem maior caras

anyway meu objetivo é o cara que fez thor, nada a mais, nada a menos, perfeição como diriam no vt ahahah

Meu treino é Freak pretendo ficar o maior tamanho que der para ficar sem EAs , eu e meu parceiro treinamos igual ao Branch e o Jonnie jackson.

Meu treino é Freak pretendo ficar o maior tamanho que der para ficar sem EAs , eu e meu parceiro treinamos igual ao Branch e o Jonnie jackson.

que isso hein ;s me passa esse treino ae que eu quero fazer igual.

nem sei...

levanto pesos desafiadores pra mim

não sei em qual dos dois conceitos se encaixa.

só se que no meu, se encaixa muito bem

ashuashuas

Já vi treinos de Fitness mais intensos do que de muitos Freaks, e a carga também não ficava muito atrás não ,a diferença maior concerteza está nas dosagens das drogas.

Já vi treinos de Fitness mais intensos do que de muitos Freaks, e a carga também não ficava muito atrás não ,a diferença maior concerteza está nas dosagens das drogas.

kra em questao de drogas fitness n fik pra mt pra tras n, os kra mantem BF baixo praticamente o ano intero e qnd ta alto pra eles eh uma parada tp 15% ¬¬.....qnt intensidade do treinoi vc ta errado, se vc comparar fitness e BB realmente n muda mt o treino n,mas se vc comparar com os freaks q querem aumento de desempenho inves de estetico, n tem como comparar a diferença eh brutal

Meu treino é Freak pretendo ficar o maior tamanho que der para ficar sem EAs

[2]

Tá bom... Nem sempre é tão freak assim, mas sempre é pesadão.

Pra mim tanto fitness quanto strongman são legais, as vezes penso em shape fitness, mas acho que o negocio mesmo é ficar gigante, parecendo um monstro, mas claro cuidando um pouco do bf também.

As vezes como sou endo/mesomorfo sonho com um bf de ecto =D

Editado 31/01/2012 às 13:45 01/31, 2012 por lukao1993

Pra mim tanto fitness quanto strongman são legais, as vezes penso em shape fitness, mas acho que o negocio mesmo é ficar gigante, parecendo um monstro, mas claro cuidando um pouco do bf também.

As vezes como sou endo/mesomorfo sonho com um bf de ecto =D

eu sou Ecto/mesomorfo, e ja acho meu bf alto, em torno de uns 13~14%, ainda aparecem 4 gomos na barriga, imagina sendo endo/mesomorfo, deve ser mt ruim de baixar D:

Editado 31/01/2012 às 15:01 01/31, 2012 por andysorck

que isso hein ;s me passa esse treino ae que eu quero fazer igual.

Passo naum , eu sou ruim.

Passo naum , eu sou ruim.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

FITNESS COM CERTEZA, MAS FITNESS BRASILEIRO MESMO, NADA DAQUELES MONSTRÕES LÁ FORA

freak é feio (É FEIO MESMO E DAI? TO FALANDO QUE É FEIO E ACABOU, MINHA OPINIÃO ALÉM DE SER UM FATO, MAS ENFIM, SE VOCÊ NÃO COMPETE, SE NÃO É FISICULTURISTA, EU TENHO O DIREITO DE JULGAR A SUA APARENCIA, E SE VOCÊ É GRANDE DEMAIS PRA SER FITNESS E NÃO COMPETE, PRA MIM VOCÊ É FEIO)

mas se for BB, pra mim é um poço de dedicação, não so qd falamos de ser BB, mas qd falamos de tudo na vida

UHAUHAUHAU to na mesma opinião com o frank...

Prefiro Fitness com um toque de Monstro !!!

Eu malho pesadaum mesmo a intenssão é fica muito big como mto ovo clara iorgute leite frangu essas coisa açim mais tem que malha pesadaum

Freaak ! Com certeza, é o objetivo.

Mas por enquanto indo para o caminho do fitness porque sou iniciante,

mas com certeza acho muuito animal os shapes de alguns* strongman/freak.

Fitness pois pensar em bulk pra que ja foi gordo apavora, mas o céu é o limite

Fitness haha

Fitness pois pensar em bulk pra que ja foi gordo apavora, mas o céu é o limite

tinha q ser gordo

Treino pra ser freak, mas sei que so assim conseguirei chegar a fitness que é oq eu quero!

Assim ta bom, com um pouco mais de ombro

Editado 31/01/2012 às 21:48 01/31, 2012 por TheRodmg

Que merda é essa?

Bots from hell?

Que merda é essa?

Bots from hell?

ataque de bots retardados de algum site administrado por retardados que descobriram alguma falha no sistema do hipertrofia e agora tão postando coisas retardadas.

Isso aí não é bot

mas ainda são retardados

Freak ...

Um shape tipo Eduardo correa já seria de bom tamanho!

Fitness, estilo Rob Riches, esse cara parece um Saiyajin, e cara o Zyzz nao tem 38 de braço não, ta doidao?

Não sei se conseguirei, mas tentarei chegar mais proximo disso sem uso de Esteroides Anabolizantes

Editado 1/02/2012 às 04:59 02/1, 2012 por Grub

Quem é natural é bom ir pensando em fitness.

Treino pra ficar fitness mesmo, já que nunca vou entrar nas dorgas.

O que vejo no pessoal aqui é querer uma definição monstra demais não importa o shape.

Aí fica difícil só no ''arroz e feijão''.

nao se treina pra ficar freak, se toma...