1° Ciclo De Deca E Dura. Ajuda Ai Galera ?

[CH91 0]

Idade 20 anos

Tempo de treino 1 anos e 5 meses

Peso : 71,100 kg comecei com 59,600 kg

Altura: 1,78

BF 8%

Medidas: vou por as medidas quando comecei e depois as atuais

Ombro: 99 cm / 113 cm

Braço direito contraído: 27,5 cm / 35 cm

Braço direito relaxado: 26,5 cm / 34,5 cm

Braço esquedo contraído: 27,5 / 35 cm

Braço esquedo relaxado: 26 cm / 34,5 cm

Antebraço Direito: 24,5 cm / 28 cm

Antebraço Esqueça: 24,5cm / 28,5 cm

Torax normal: 83 cm / 87 cm

Torax inspirado: 86,5 cm / 90 cm

Abdomem : 73,5 cm / 75 cm

Coxa superior direita: 51 cm / 58 cm

Coxa superior Esquerda: 50 cm / 56 cm

Panturilha Direita: 32,5 cm / 34,5cm

Panturilha Esquerda: 33,5 cm / 35 cm

segue uma foto minha

Quantos ciclos já fez: Nenhum, vai ser o 1°

objetivos com o ciclo: ganho de massa de 5 a 8klos

Suplementos durante o clico: whey protein, BCCA , Glutamina , albumina, malto

Quantidade e duração

Dura - 500mg/sem durante 10 semanas

Deca - 200mg/sem durante 8 semanas

TPC

20mg Tamox todos os dias durante as 10 semanas

Após ciclo, TPC Serms

Aceito sugestões , criticas , qlqr coisa será bem vinda. ^^

[Bruno Salvador 6]

Pouca deca, no mínimo 400mg/sem e poe 10 sem de deca também.

Um HCG vai bem também, deca é bem supressiva.

Abraço!

[CH91 0]

Pouca deca, no mínimo 400mg/sem e poe 10 sem de deca também.

Um HCG vai bem também, deca é bem supressiva.

Abraço!

blz cara vou aumentar então a qt e tempo da deca só estou com a dura em mãos a deca esta sendo providenciada mas vou começar o ciclo depois do carnaval pq vou ter para de beber e vai ter mas tempo para me dedicar.

valeu a ideia.

Abraço

[death.drk 39]

nao mande o tamox durante o ciclo, apenas se sentir sensibilidade, caso contrario mande dps

e aumente a deca pra 400mg

[CH91 0]

Blz, cara valeu pela Dica

[RafaelOliveira 14]

E o hcg? vai mandar cara? A deca e bastante supressiva eu mandaria hcg sem dúvida nenhuma ...

[CH91 0]

E o hcg? vai mandar cara? A deca e bastante supressiva eu mandaria hcg sem dúvida nenhuma ...

Vou sim cara , meu medo e criar ginecomastia mas é um risco , 400mg/sem para minha altura e peso esta bom ou é muito ???

[shiny12 4]

não presisa por tamoxx junto com o ciclo ñ poe ele dps.

caso sinta sensibilidade ai sim. em relação ao hcg eh aconselhavel usar para não haver um feedback maior na tpc

[RafaelOliveira 14]

Cara a deca ''só surte efeito '' com essa dosagem , é uma dosagem boa sim . A gineco da deca e por prolactina , que não apresenta nenhuma sensibilidade ou algo do tipo , então sempre sugiro fazer exames intra ciclo para saber o nível da prolactina , caso esteja em um nível acima do normal e necessario o uso de dostinex , evite usar ele sem fazer qualquer exame para fugir dos seus efeitos colaterais.

[KazU 11]

Poe menos deca ai , falam 400mg mais nenhum dos que falaram jogaram 400 mg no primeiro ciclo , aposto ...

200 - 300 mg de Decaland ta bom , se for durabolin 200 mg no máximo ...

pode optar por usar HCG durante o ciclo ou alguns shots pré tpc

Cara a deca ''só surte efeito '' com essa dosagem , é uma dosagem boa sim . A gineco da deca e por prolactina , que não apresenta nenhuma sensibilidade ou algo do tipo , então sempre sugiro fazer exames intra ciclo para saber o nível da prolactina , caso esteja em um nível acima do normal e necessario o uso de dostinex , evite usar ele sem fazer qualquer exame para fugir dos seus efeitos colaterais.

Dostinex é um remédio meio forte , eu sou a favor de stano para baixar a prolactina