[Relato] Propi + Stano + Oxyelite C/ Fotos

[MarcelloRETORNO 0]

Idade: 21 anos

Tempo de treino: 4 anos

Peso: 91kg

Altura: 1,73

BF%: mt alto, nem sei

ciclos: dois, antigamente

objetivos com o ciclo: emagrecer

Primeiramente, gostara de dizer, que sofri um acidente no inicio de 2011, no qual tive que ficar parado por 1 ano, perdi todos meus ganhos, fiquei com um corpo medilcre, e agora vou tentar voltar e recuperar.. sei que a o caminho vai ser longo, mas vamo nessa

Estrutura do ciclo :

1~6 Propionato Calastreme 150 mg dsdn

1~6 Stano lander 50 mg TSD

1~5 2 comp de Oxyelite por dia

Dieta vai ser 6 dias quase zerando o carb, e um dia fazendo carb nas alturas

Foto do inicio

[MarcelloRETORNO 0]

estou entrando na segunda semana de ciclo hj

mais uma aplicação de stano, dorzinha básica

até agora perdi 3 kg

mta água provavelmente

[Palhaço da Maromba 0]

Acompanhando tbm! boa sorte e bons ganhos!

Tenta extender o uso desse propi ae!

[MarcelloRETORNO 0]

provavelmente eu aumente o tempo de ciclo e faça uma fase de bulking no final, vo botar hcg e letrozol no ciclo e estender pra umas 14 semanas eu acho, com outra testo dai

[r_esthetics 6]

1-8: Propi 150mg DSDN

1-8: Anastrozol 0,5mg DSDN

2-8: Hcg 500iu / seg-qui

4-8: Stano 50mg TSD

faz esse protocolo que passei, pra ter segurança e melhores resultados com o ciclo.

Editado Janeiro 25, 2012 às 19:38 por r_esthetics

[Geofjb 4]

Acompanhando brother, só q po 4 anos de treino teu shape tá fraco, e a galera aqui sempre sofre acidente...se dedica brother abraços

[MarcelloRETORNO 0]

sim, meu shape ta mt ruim, ja tive mt bem antes do ocorrido, o problema é q fiquei 1 ano parado, tive q ficar internado um mes, sem se alimentar direito, e dps foi so porcaria, so fui liberado esse ano, mas já já vcs vao ver kkk vamo ver se memoria muscular realmente funciona

[dfm8thebest 27]

É isso ae cara... dedica na dieta e nos aerobicos... o negocio é secar essa barriga so de vc diminuir ela ai ja vai dar uma diferença imensa no sahpe, tanto sem roupa como com roupa!

mais é isso dieta vai ser o principal no seu ciclo! dedica nela 100%

[Jader Abreu 3]

To acompanhando brother, tem como passar a dieta aí? Abraços e bons ganhos

[MarcelloRETORNO 0]

Minha dieta nos dias low carb ta sendo bem simples,

em torno de 300 a 500 g de frango por dia

1 a 2 latas de atum por dia

20 claras por dia

70 g de amendoin por dia

500 ml de leite desnatado

dai cada dia eu vou comendo oqq der vontade na hora, as vzx boto ricota tb, peito de peru etc

Suplementação, Whey optimum, 7 fusion, No Shotgun, Xtend, Omega 3, Vita C, Optimen