Ai pessoal

Depois de pesquisas e discussões, será esse o ciclo que começarei amanhã.

Qualquer dica será bem vinda.

PRIMEIRO CICLO COM ANOBOLIZANTES

Durante 8 semanas

1-8 Depo 400mg Depo/sem

1-4 Hemo 100mg/tds

MEDIDAS PRÉ CICLO

Estatura 1,79

Peso Corporal 72kg

Bf 10-12%

Idade 24 anos

1,79 de altura

Tempo de treino: 1 ano

PROTEÇÕES

Durante todo o ciclo 20mg de Tamox se houver sensibilidade aumento para 40mg.

Figado: Muita água

Finasterida 2mg/dia (manipulado)

SUPLEMENTAÇÃO

-Albumina

-Whey

-Malto

-Hipercalórico

DIETA

Alimentação durante o ciclo:

7:30- 2 sanduiches de Atum, banana, whey e albumina;

9:30- Uma barra de proteina , 1sanduiche de peito de peru, uma fruta e shake com hiper;

12:00- Almoço

14:30- Shake com hiper, cereal em barra + uma fruta;

17:00- 2 Sanduiches de peito de peru, iogurte, granola;

18:00- Shake com hiper, fruta e aveia;

19:00- Whey + malto (antes do treino);

Durante o treino água;

20:30- Whey + malto (pós treino);

23:00- Janta (peito de frango, arroz, feijão, salada, batata doce, omelete 5 claras e um ovo inteiro);

23:30 Albumina + uma colher de sopa de azeite de oliva.(extra virgem)

TPC

TPC 15 dias após a última Depo.

SEMRS (Clomid e Tamox) e NOXPLODE.

TREINO

Seg. Peito e Triceps

Ter. Costas e Biceps

Quar. Perna e ombro.

e consecutivamente até sabadoo..

Agulha para aplicação da Depo

30 x 7 ou 25 x 7

Opa specht

O que posso dizer é que é um bom ciclo.

Mas

E um ciclo muito forte para ser o seu primeiro.

Tanto Depo como Hemo não são drogas para primeiro ciclo.

Deveria fazer um mais leve para começar, pois se for ciclar mais a frente vai usar o que?

Já esta começando com AE´s muito fortes correndo risco de colaterais mais graves, para ganhar o mesmo que ganharia com um ciclo bem mais fraco.

Eu Não Recomendo Que Faça Um Primeiro Ciclo Assim.

Mas a decisão final é sua.

Se decidir continuar com isso diminua Hemo para 50mg TSD, já vai dar efeito.

E é um ciclo caixa d´agua, retenção forte com essas drogas.

Sem mais

Boa sorte.

Ai Gaspar na verdade ja tentei com Dura e nao tive bons resultados, acho que tive alergia a algum éster, porisso vou ciclar com Depo e em relação ao Hemo ia fazer com 50mg dia, mas devido a meia vida de 12 horas decidi fazer direito e mandar dois por dia.

E em relação a Finasterida, pode influenciar em alguma das drogas? E no mais, alguma coisa?

Bem, como havia dito a decisão final é sua.

Finasterida e metabolizada no fígado, mas não sei o quanto é hepatotoxica.

Então assim será!

Valeu Gaspar, continuarei postando.

Vai manda 50 de hemo de manha e 50 anoite eu acho mto forte 2 comp de hemo pra um primeiro ciclo ainda

fora q hemo e mto forte pro figado mas A decisao e sua como dizem.

Ai ja foi a primeira aplicação de Depo, nada de dor até estranhei, mas me disseram que é normal.

Os treinos estão tranquilos, descansando e mantendo a alimentação a risca.

Vamo que Vamo !!

Posta suas medidas, e tira umas fotos pro relato ficar mais legal.

Tirei as fotos para fazer o antes e o depois, vou postar as medidas logo.

Alguem tem alguma dica para tirar o sal das refeições e nao ficar tão cretino de comer, fiz uma refeição ontem totalmente sem sal e é brabo de encarar. É assim mesmo ou existe algo para ser feito?

Você tem que diminuir o sódio, mas não os condimentos.

Alho

Cebola

Cheiro verde

Cominho

Páprica

Manjericão

Etc Etc

Galera tem mania de temperar tudo só com sal.

Segue o ciclo, hoje fechou a primeira semana.

Comecei o ciclo com 72kg e hoje estou com 74 kg!

De colateral somente uma leve dor de cabeça. Vou prolongar a Depo por 9 semanas.

Vamo que Vamo !!