Mais novo vídeo desse monstro. No total, contando as cargas máximas dos três levantamentos básicos, ele totalizou 955 kg (2105lb). É impressionante a força que o Konstantinov tem, a execução dos básicos é impecável, lembrando que ele voltou recentemente de uma lesão.

Esse campeonato foi realizado em 17/12/11, as cargas das três tentativas foram:

Agachamento - 290kg; 320 kg; 335kg (Personal Record dele)

Supino - 225kg; 235kg; 240kg

Levantamento Terra - 340kg; 380kg; 411kg (com essa carga ele quebraria seu próprio recorde, e levaria seu total para a marca de 985kg, mas a execução não foi completa e portanto, não validada).

Segue o vídeo:

Fiquei curioso pra saber o que que ele dá uma cheirada em 3:25.

Alguém sabe?

qual as medidas desse cara , alguem sabe?

Amônia

Satanas engarrafado, isso sim.

Gostei muito da execução do supino,pegada bem curta,particularmente acho bem mais facil.

Amônia?um frasco de amonia? qual o efeito disso?

ja vi em outros videos de powerlifting cheirarem coisas,mas não sabia que era amonia Oo

O cara é um monstro,O supino fechado ele fez com uma facilidade do cacete :S

tá explicado o pq dele erguer tudo isso

no 2:30 ele toma um whey+malto intra treino!

esse é ogro

bruto

Sempre achei MUITO mais fácil fazer supino igual ele faz...

Talvez se adapte melhor a minha biomecânica também..

tem umas fotos que ele ta com um shape muito loco, essa do avatar é uma delas

o nome do cara eh foda, ele eh uma armario, sua voz eh sinistra e todos seus videos ta tocando Rammstein...nao tem como nao ser fan

Caralho aquela tentativa de PR no levantamento terra foi muito massa, até deu vontade de sair fazendo deadlift com alguma coisa aqui em casa UAEHuaeHuAEH

Ia comentar do supino, achei a pegada dele um pouco fechada também...deve ter um tríceps monstro...

Uma curiosidade, quanto tempo em média eles tem de descanso entre cada repetição ?

rpz, a trilha sonora já é o suficiente pra lhe tornar um psicopata. pena que deadlift agora só sexta... :/

tnc 2105 meu deus do ceu rs.....eh foda ver esses videos e ter q lidar com a realidade rs