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Vale A Pena Investir Em Personal?


AnaCarolina

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Tambem acho que a tecnica tem fundamento!

Mas na questao de usar personal eu nao acho boa ideia. Se voce estiver iniciando, faça o que teu "professor" falar... mas depois de algum tempo, com experiencias proprias e um pouco de conhecimento, voce começa a saber o que é melhor para voce! Penso que esses personais de hoje em dia estao muito "paty", pois ja vi alguns que excluem exercicios importantes sem nenhum fundamento, entre outras coisas absurdas. Mas tambem existem exceçoes logico!

Essa é minha opiniao quanto a isso.

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Conheço uma pessoa que treina esse método, garante que os resultados são superiores (e realmente vemos isso). Acredito que seja o ideal para quem tenha um vasto conhecimento de treino pois ficar pedindo para instrutor todo dia novo treino é complicado.

Já o personal, se você não tem instrutores comprometidos com os alunos na sua academia ou quer algo mais específico com relação a treino, acho que vale a pena.

Grillo

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