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Parada De Natal/ano Novo

Por Igor Hanna
Em Musculação em geral

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Postado

Boa noite a todos. A academia onde eu treino vai parar no dia 21 de dezembro e só voltará no dia 4 de janeiro. Gostaria de saber como vocês do fórum administrarão essa parada de duas semanas, ou seja, se treinarão em casa para não perder o ritmo. Estou um pouco preocupado, visto que treino há apenas 3 meses e ainda não lidei com essa situação.

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