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Meu "pulso".

anderson7rod
Por anderson7rod
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Meu "pulso" é muito fino.. tem como fazer algum exercicio pra deixar ele mais forte?

Postado

Rosco punho? Comer?

Postado

Bom, acho que todo PULSO, é igual, nao tem como faze-lo crescer.

Agora, exercicio pra punho, existe rosca punho, rosca inversa, rosca martelo pega bem, existem aquele punho de aperto, que vc compra, é mto bom tbm...

Abraço!

Postado

Acho que isso envolveria a estrutura óssea.

Postado
  • Autor

Bom, acho que todo PULSO, é igual, nao tem como faze-lo crescer.

Agora, exercicio pra punho, existe rosca punho, rosca inversa, rosca martelo pega bem, existem aquele punho de aperto, que vc compra, é mto bom tbm...

Abraço!

vlw

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