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Postado

Eae pessoal, tava no youtube e achei uns raps que falam sobre treino e motivação, gosto muito de rap e uso a musica como um incentivo então espero que ajude o pessoal.

O que vai dizer se você é um frango não é o tamanho do seu bíceps, ou o quanto você levanta no supino.. e sim seu modo de pensar e de agir.... :handlebars:

Editado por andersonpm

Postado

serkeira e caio tomé me incetivam MUITO!

prefiro eles do que mag/hungria, na moral

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