Estou me ajustando a um futuro ciclo de bulking , malho a bastante tempo já , vou entrar em um estágio aonde quero obter volume e massa critica para depois fazer parte de definição e finalmente rasgar , tudo a seu tempo hehe , bem n vou citar ciclo só se perguntarem mesmo , eu quero saber sobre essa duvida minha :

NO MEU CICLO CONTEM HEMOGENIN (OXIMETOLONA) E EU SEI SOBRE SUA RETENÇÃO , QUAIS ALIMENTOS EU DEVERIA CONSUMIR MENOS AFIM DE CONSIGUIR UMA ''RETENÇÃO DE QUALIDADE'' , ENVOLVE SÓDIO CREIO EU , MAIS SÓDIO EM LINHAS GERAIS É SAL ,

respondam os alimentos , tenho uma dieta em vista já , ajusto ela conforme as respostas!!

podem perguntar qlqr coisa sobre o assunto q vou respondem , porem POR FAVOR não venha me falar q hemogenin é hepatóxico e os caramba , eu n sou nenhum desinformado , pesquisei muiiiiiiiiiito sobre tudo , de dietas a efeito gerais das drogas.

Abraço e bom treino a todos

Pesquisou ´´MESMO´´ muito?kkkkkkkkkkkkkkkk

Sim assim como tenho muitas respostas para a minha pergunta , mais opiniões nunca são demais , enfim se não for me ajudar , não avacalhe por favor

Reduzindo bastante o sódio já é uma boa.

enfim se não for me ajudar , não avacalhe por favor

Q q é avacalhar?

Dieta é na área de nutrição.

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