Fala galera,to postando aqui pra vocês darem uma olhada,qualquer dica ou sugestão será bem vinda,ainda estou em dúvida em relação a suplementação na tpc,dias de aplicação,se usar hcg ou não,se usar algum IA,qualquer coisinha podem falar ai galera,abraço e vamo la!

Idade: 21

Tempo de treino:3 anos e 6 meses.

Peso:78 kgs

Altura:1.68

BF%:9%~11 %

braço 41 cm

antebraço:36

coxa:64 cm

panturrila:41

Quantos ciclos já fez:1.

objetivos com o ciclo:ganho de massa muscular.

Estrutura :

FL

exemplo :

sexta=250mg dura + 200mg deca

sábado=250mg dura + 200mg deca

1-8 duraland 500 mg/sem

1-8 decaland 400 mg/sem

1-4 dianalander 4 comprimidos/dia(6-6hrs)

Dieta

[[ https://imageshack.us/photo/my-images/853/dieta4.jpg/ ]]

TPC - serms

1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno

15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno

Vitamina E

FINASTERIDA 5 mg/dia

Chá verde 440 ml/dia

2 Castanhas do Pará,ômega 3,muita fibra,soja,magnésio e etc..

18 ml duraland

18 ml decaland

100 comprimidos dianalander

Fotos

[[ https://imageshack.us/photo/my-images/33/sdzgszv.png/ ]]

[[ https://imageshack.us/photo/my-images/9/sgsdc.png/ ]]

acompanhando aqui brother!!!

ciclo muito bem montado!!!tambem gosto dessas drogas ai(ja usei bastante)!!!

shape bem dahora tambem!!!vai ter um resutado final muito bom!!!

uma sugestão:se vc for usar HCG estenda o ciclo por 10 ou 12 semanas que ai vc vai ver mais results da deca!!!

qual a suplementação durante o ciclo???(eu mandaria whey,malto e albumina)!!!

abraço e bons ganhos!!!..

Editado 29/11/2011 às 14:42 11/29, 2011 por Bane

Curti o ciclo também! Estou acompanhando.

Bane!

vlw pelos elogios. suplementação intraciclo pretendo usar whey,dextrose,malto e albumina só o basicão mesmo...to em dúvida da creatina intra ou pos ciclo(tpc),,alguma sugestão?enquanto ao HCG seria uma boa idéia mesmo,mas to vendo o custo tbm pra estender o ciclo,grana limitada .. rsrsrs

abraço..

Tomelirola

vlw velho!!!

Editado 1/12/2011 às 01:39 12/1, 2011 por ltowning

otimo ciclo , achoq a creatina pode mandar junto com a tpc.

acompanhando em off , bons ganhos.

Bane!

vlw pelos elogios. suplementação intraciclo pretendo usar whey,dextrose,malto e albumina só o basicão mesmo...to em dúvida da creatina intra ou pos ciclo(tpc),,alguma sugestão?enquanto ao HCG seria uma boa idéia mesmo,mas to vendo o custo tbm pra estender o ciclo,grana limitada .. rsrsrs

abraço..

deicha a crea pra TPC mesmo man!!!

esses suplementos são muito bons,tambem so uso eles nos meus ciclos!!!(whey,malto e albumina!!deves em guando um bcaa tambem)!!!não curto esse suplas importados(milagrosos)tipo jack3,shotgun e etc!!!só me entupo de proteina,boa alimentação,treino pesado e descanço;os AEs fasem o resto!!!

abraço brother e boa sorte ai!!!...