Olá,

treino há mais de 2 anos e sou apaixonada por isso. Posso dizer até que tenho uma boa genética, sou super disciplinada na alimentação, etc.

Porém gostaria de intensificar e dar uma acelarada na minha hipertrofia. Pra isso penso em fazer uso de algum esteróide.

Sou pouco entendida do assunto.. tenho várias dúvidas:

- Penso em tomar uma dose que não seja arriscada, não estou disposta a enfrentar grandes efeitos colaterais. Por quanto tempo eu posso fazer uso de um esteróide? Existe algum que possa ser tomado como ''suplemento'' e ser tomado direto? Uma dosagem pequena, talvez.

- Qual esteróide indicado para quem nunca fez uso de nada disso?

- Como tomar?

- Quais hábitos devem mudar em minha rotina?

- Na hora em que eu parar, ouvi dizer que é díficil manter os ganhos. Isso é só pra quem tomou muito? Como fazer pra não perder tudo depois?

Acho que por enquanto é isso.. se tiver algo mais posto depois

Espero que possam me ajudar, valeu!!

Te garanto que pra quem nunca fez uso disso tá bem confuso isso aqui :/