Oi pessoal

Queria pedir a vossa ajuda para aconselhar um ciclo a uma amiga que quer perder uns quilos que tem a mais e tonificar.

Ela pesa 68kg , mede 1.60mts e tem 36 anos.

Ela já esta a realizar uma dieta e frequenta pelo menos 3 vezes por semana o ginásio.

Pensei que o melhor seria winstrol mas com outro produto qualquer. E um ciclo de 8 semanas no maximo.

Peço a vossa ajuda a estruturar um ciclo bacano para a minha amiga.

Fico a espera das vossas sugestões.

Abraços

Raaaaaaaaahhhhhh !!! pegadinha do malandro [2] !!

de uma pesquisada melhor antes de postar uma asneira dessas !

Abraços e bons treinos !

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...mp;hl=Aeróbicos

isso pq eu peskisei pra vc ¬¬

se for usar anabols. use oxandrolona 20mg/dia por 6semanas,

é o único indicado p/mulheres,usando winstrol-stanozolol ou otros anabols

vai crescer um pintinho no lugar do clitótis e ficar peluda...

é isso q quer???

eu se fosse vc não ciclaria,faria dieta+aeróbios+thermogenicos...

faça 45minutos/dia de aparelho eliptíco p/ver q bom q fica