gabrielfjv 0 Postado Dezembro 11, 2008 às 06:20 Postado Dezembro 11, 2008 às 06:20 eu to malhando ja tem um tempo e to fazendo dieta, me alimentao bem e corretamente de 3 em 3 horas... so que eu queria comeca a tomar uns sumplementos para ajudar na queima de gordura e na definicao... so que eu nao sei por onde começar... alguem aih podia me ajudar falando quais suplementos seria bom eu tomar? e em quais horarios? valeuuu
Natan 30 Postado Dezembro 11, 2008 às 09:33 Postado Dezembro 11, 2008 às 09:33 pesquise e pesquise. veje o tópico "melhor horário para a ingestao de suplementos" mas lembre-se: PESQUISE!
Administrador Hipertrofia.org 1703 Postado Dezembro 11, 2008 às 12:06 Administrador Postado Dezembro 11, 2008 às 12:06 Não leu as regras. Triste, muito triste. Tópico fechado.
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