Postado 26/10/2011 às 12:39 10/26, 2011 Fala galera, resolvi compartilhar minha experiência com vocês. Quebrei a perna tem um tempo e engordei cerca de 15kg, comecei a malhar em março desse ano e chegou a hora de dar uma radicalizada. Lembrando que ao iniciar os treinos, pesava 94kg e hoje peso 87kg ( Ganhei muita massa magra) Acompanhamento de Personal Estou em cutting e essa semana iniciei Clembuterol da Lavizoo c/ 2on e 2off utilizando Meltdown no 2off. ( Sei que é melhor 15on e 15 off, mas já vi resultado em apenas 2 dias nesse esquema) Minha dieta basicamente vem sendo: frango, carne vermelha s/ gordura, ovo, batata doce, pão integral, aveia, banana manteiga de amendoim, beterraba e 1 dia de lixo moderado Suplementos: Vita C , Whey Protein, Meltdown, BCAA Nox3 da Universal( ganhei de presente) como meu Jack3d acabou, só estou esperando chegar meu Hemo Rage UC Dorgas: Clembuterol Treino: Seg, Quar e Sexta - Treino Terça e Quinta - Aeróbicos - AEJ 2x na semana Tenho fotos recentes aqui que eu poderia postar, mas quero que chegue sexta-feira que posto a foto recente fazendo comparação c/ a de sexta dia 28/10, ai fica melhor para comparar.
Postado 26/10/2011 às 13:11 10/26, 2011 Autor Meço 1,75 Peso atual: 87kg Peso no inicio do Cutting: 90,1kg Percentual de gordura não posso dizer agora, pois academia tá em obra e o carinha lá tá numa má vontade fudida de fazer a medição. Medida abdominal: 87cm ( Estava medindo 93cm antes de iniciar o cutting) Braço: 39 no lado direito, 37 no lado esquerdo ( rolando algo errado na simetria)
Postado 26/10/2011 às 13:20 10/26, 2011 Autor Dieta basicamente é assim: Desjejum: Whey + Banana + Vita C Café da Manhã: Ovos Cozidos Almoço: Frango( carne vermelha sem gordura) + Batata Doce + Ovos Lanche: Fatia de pão integral + Pasta de Amendoim Pré-Treino: Batata doce + Frango + Suplemento ( Banana de vez em quando) Pós-Treino: Whey + Vita C Jantar: Procuro sempre puxar pro zero carb então basicamente é: ometele de ovos + frango Temperos: Curry, Azeite - zero sal Dia do Lixo: abuso um pouco mas não apelo para frituras e nem gordura hidrogenada
Postado 27/10/2011 às 00:15 10/27, 2011 Autor Terceiro dia de ciclo, percebi diferenças no corpo mesmo que minimas: 1) Aparecimento de veias na parte do ombro e do peito, parece que o BF realmente esta baixando por causa da dieta e do clemb + melt 2) Disposição , tá compensando a falta de força 3) Peso baixando na balança, mas nem tô me baseando nela Colaterais: 1) dor de cabeça, ás vezes fica pesado 2) mão tremendo, beeeeem de leve 3) boca seca Sexta-feira tem foto de perfil e de frente. Espero que vingue o relato.
Postado 27/10/2011 às 14:03 10/27, 2011 Eae meu amigo, como anda as tremedeiras? vo te confessar clembuterol para min é um dos melhores no thermo benecifio x custo, pelo que eu vi você prefere usar 2on/2off neh, olha quando eu usei o clemb, eu usei no protocolo 15on, alias a ideia era essa, mas como eu consegui perder meros 6cm de cintura em 15 dias, eu achei muito bom, então para prolongar o uso eu usei Benadril em doses de 50-100mg antes de dormir. Benadril também é um anti-histamínico, praticamente com o mesmo prinicipio do cetotifeno, os beta receptores são ligados a membrana fosfolipídica da célula a estabilidade da membrana muito influencia na função dos receptores. A ligação dos beta agonistas a seus receptores promove uma metilação nesses fosfolipídeos. Isso ativa a enzima fosfolipase A2 que quebra a membrana. Essa alteração na estrutura que resulta na dessensibilização. Assim, agentes que inibam a fosfolipase A2 diminuem esse efeito. Benadril age dessa forma. A inibição da fosfolipase A2 por esse fármaco evita a quebra dos fosfolipídeos metilados e torna a membrana mais estável, e com isso os receptores continuam funcionando apropriadamente por mais meros 10 dias, ou seja 25dias de uso com receptores totalmente sensivel. Isso possibilita um uso mais prolongado do clembuterol sendo mantido os mesmos efeitos. Sendo Benadril um anti-histamínico, e as histaminas tendo um efeito nos receptores beta-adrenérgicos (em todos eles), ele tem um efeito direto em reduzir a esimulação dos beta-receptores e assim provocar um up-regulation dos mesmos, maravilha não? boa sorte acompanhando.
Postado 27/10/2011 às 14:16 10/27, 2011 Autor Uma maravilha mesmo, eu ia lançar um cetotifeno, mas como é o meu primeiro ciclo vou copiar o do meu irmão e que deu resultado. No segundo ciclo, já penso num 15on/15off e vou dar uma pesquisada sobre o Benadril. Agora em relação aos colaterais, tremedeira não incomoda nem me assusta, porém, dor de cabeça ás vezes tá tensa, quando to no off e tomo melt, não sinto nenhum colateral, sinto uma diferença na urina e nas fezes inclusive.
Postado 28/10/2011 às 01:23 10/28, 2011 Autor segundo dia do 2off de clemb, meltdown neles.....dieta 100%, barriga diminuindo, amanhã tem foto colaterais: só boca seca de leve disposição show
Postado 28/10/2011 às 10:39 10/28, 2011 Poste seus dados por favor Abraços. ti mandei pm se possivel responde.Abraço Acompanhando em off aqui,quero ve as fotos!
Postado 28/10/2011 às 12:44 10/28, 2011 Autor Não é Pulmonil não ,é aquele da Lavizoo...amigo que arrumou numa fonte.
Postado 28/10/2011 às 18:20 10/28, 2011 Autor https://imageshack.us...wmqkw4rtfe.jpg/ Foto 06/09/2011 - Inicio do cutting, apenas na dieta https://imageshack.us...arpykh.jpg/Foto 23/10/2011 - 1 mês e 17 dias após cutting, tendo algumas recaídas mas tentando seguir o máximo a risca, ajustando a dieta aos poucos e lendo e aprendento sobre. Hoje eu vou tirar a FOTO ATUALIZADA e posto a noite, lembrando que iniciei clemb + meltdown no dia 24/10 fazendo 2on e 2off , essa semana não foi das melhores em termos de aeróbico, dieta e treino mas deu para sentir uma diferença, vamos ver na medida e no bf que tentarei tirar hoje na academia. Então , é isso
Postado 28/10/2011 às 23:45 10/28, 2011 https://imageshack.us...wmqkw4rtfe.jpg/ Foto 06/09/2011 - Inicio do cutting, apenas na dieta https://imageshack.us...arpykh.jpg/Foto 23/10/2011 - 1 mês e 17 dias após cutting, tendo algumas recaídas mas tentando seguir o máximo a risca, ajustando a dieta aos poucos e lendo e aprendento sobre. Hoje eu vou tirar a FOTO ATUALIZADA e posto a noite, lembrando que iniciei clemb + meltdown no dia 24/10 fazendo 2on e 2off , essa semana não foi das melhores em termos de aeróbico, dieta e treino mas deu para sentir uma diferença, vamos ver na medida e no bf que tentarei tirar hoje na academia. Então , é isso acompanhando amigo... recaida é tenso mesmo, ninguém é de ferro ainda hsauhsauhas mais a moral é se levantar mais forte... bora secar
Postado 29/10/2011 às 09:44 10/29, 2011 Parabens meu brother o shape está pegando bastante qualidade dentro do possivel.
Postado 30/10/2011 às 10:30 10/30, 2011 Autor Opa, abandonei isso aqui não...Acho melhor postar foto mais recente no meio da semana que aí não embaça. Essa semana é foco total do clemb + meltdown + básicos (hemo rage + whey + vita c ) chegou uma creatina aqui, acham proveitoso mandar agora ?
Postado 30/10/2011 às 12:35 10/30, 2011 Vale ressaltar que seu corpo naturalmente ja produz creatina que é utilizado para fornecer energia a nossos músculos. Ela é produzido no fígado, pâncreas e rins, e é transportado para os músculos do corpo através da corrente sanguínea. Uma vez que atinge os músculos, ela é convertida em fosfocreatina (fosfato de creatina). Este metabolito de alta potência é usado para a fonte final de energia para regenerar os músculos, a ATP (sigla em ingles para trifosfato adenosina, acredito muito que a creatina monohidrata que apresenta um valor inferior no quesito retenção poderá ser usada em qualquer seja o objetivo a creatina é responsável pela melhora do desempenho em exercícios de alta intensidade, aumentando os níveis de energia e acelerando as taxas de recuperação, o ponto mais positivo ao meu ver brother é a habilidade da creatina em aumentar as reservas de energia nos músculos que são provenientes da sua ação de síntese de proteína muscular, enquanto minimiza a quebra de proteína. Isso ocorre porque a creatina tem o efeito impressionante de super-hidratar com água as células musculares, sem duvidas usaria, creatina para min é igual frango, tem que sempre ter.
Postado 31/10/2011 às 16:09 10/31, 2011 Autor Valeu pela resposta meu velho, hoje é off de Clemb e lancei 1 capsula ao acordar....pré-treino tem 2 caps...vamo que vamo, foto essa semana, ontem o dia de lixo foi brabo rs
Postado 31/10/2011 às 23:59 10/31, 2011 pra cut o HEMO HAGE eu uso no pré treino e ta dando um gas cabuloso... o pump monstro e to suando feito um porco...... é como se eu tivese numa dieta pra ganho... que acontece que vc ingere mais carb e seus treinos são melhores saka.......... agora em cut com baixo carb...quando ingiro hemo hage eu sinto uma força e ao mesmo tempo fraquesa por causa dos carbs..... usa ele que ja que vai ajudar na definição e vascu valew...
Postado 1/11/2011 às 00:50 11/1, 2011 Autor Por isso que lancei o HEMO RAGE, para salvar a força pq to consumindo muito pouco carbo e quando consumo é de baixo IG e em horário adequado. Meltdown está dando uma disposição muito maneira e o HEMO, a força que eu precisava e dando aquele pump. Cada dia que passa minha vascularização está mais visivel, bf tá baixando, sinto isso....
Postado 2/11/2011 às 16:11 11/2, 2011 Autor A partir de agora, só 3ml único colateral sentido foi a tremedeira. Hoje realmente senti o clemb agindo. Postarei fotos no final da semana. muita disposição, lembrando que tb to tomando Hemo Rage
Postado 2/11/2011 às 16:53 11/2, 2011 Fala Vinicius, tranquilo? To acompanhando seu tópico aqui porque também estou no meu primeiro 15on de Clembuterol e é por isso que estou aqui... Estou com algumas dúvidas que queria que o pessoal as tirassem e pode servir pra você também. Seguinte: Estou no 12° dia tomando 4ml e até então não senti nada dos colaterais a não ser uma LEVE, BEM LEVE tremedeira. Respeitei as dosagens no famoso: 111222333444555. Na primeira semana consegui perder 2,5kg e estou entrando no terceiro dia da segunda semana sem colaterais muito fortes... Visto que, a dosagem está perto do "limite", porque não estou tendo colaterais tão fortes?
Postado 2/11/2011 às 23:21 11/2, 2011 Autor Cara, estudei um pouco sobre o Clembuterol antes de tomar e é um erro de quem toma suplemento achar que só porque não sente colateral, não significa que a substância não está agindo no seu corpo, então fica tranquilo. Também sinto tremedeiras leves, bem leves mesmo e fica só por isso, no máximo uma taquicardia no aeróbico, mas isso eu sinto quando também faço guerrilha cardio sem tomar nada, então fica de boa. Meu próximo ciclo, se tiver, será de 15on e 15off também e parabéns pelas perdas, 2,5kg em uma semana por mais que seja muita retenção de liquido, é algo considerável. Algumas fotos hoje, logo após o treino, "drogado" de Hemo Rage hahahaahah https://imageshack.us.../819/061tx.jpg/ https://imageshack.us.../403/059lq.jpg/ https://imageshack.us.../535/065xt.jpg/ https://imageshack.us.../824/060sv.jpg/ PS: sei que preciso de melhoras, mas vamo levando do jeito que dá, até pq não sou nenhum bodybuilder
Postado 12/11/2011 às 18:50 11/12, 2011 Autor Fotos do final do ciclo galerinha 1 semana perfil -> https://imageshack.us/photo/my-images/14/pqaaapsoy703tzma1t2kigk.jpg/ e https://imageshack.us/photo/my-images/508/pqaaah4hwkhw46fa1k4mtro.jpg/ 2 semanas depois -> https://imageshack.us/photo/my-images/338/pqaaaca4tjiszdoh4opackp.jpg/ https://imageshack.us/photo/my-images/197/pqaaaateqalnlzyctwwcx7p.jpg/ muito satisfeito com meus resultados
Postado 13/11/2011 às 01:24 11/13, 2011 Foi bom cara ... depois tenho q postar no meu diario umas fotos tb
Postado 23/11/2011 às 11:58 11/23, 2011 clembuterol deve ter infartado o cara ... queria saber como termina
Postado 23/11/2011 às 14:16 11/23, 2011 clembuterol deve ter infartado o cara ... queria saber como termina AUHEUHAEUAEUAEH Tomara que não!
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