Editado 24/10/2011 às 01:42 10/24, 2011 por luis2356

karalho mermão...quanto sera que tinha naqueles barbell rows?oO

Aqueles eram leves, ele nem roubava.

Kroczaleski é famoso pelo halter de 300lb.

Abraço.

300 lb´s = 136kg? wtf

300 lb´s = 136kg? wtf

Sim, pra 13 reps, se não engano.

pqp, esse vídeo é muito bem editado ou esse cara é frenético assim desse jeito? Muito foda, cada dia que passa descubro um monstro desse no mundo e vejo como eu sou tão fraco.

peso infernal from hell 666 aquele de remada lateral cara!!! nossa e trapézio... 100kg de cada lado ou +, a galera da academia acha mto qnd faço com 40-40

Não curti o Deadlift, o cara deixa o peso levar ele na negativa.

ele tb compete como BB? n eh mt comum ver powerlifters com shape desse

Não curti o Deadlift, o cara deixa o peso levar ele na negativa.

Experimenta levantar um peso daquele.

Sim, esse cara aí (Urik) não consegue nem tirar a metade da metade daquele peso do chão, acho que não consegue nem rolar a barra.

E ainda acha que Powerlifter se preocupa com "negativa".

No mais, Matt Big Monster.

Se preocupar com a negativa? O cara quase cospe o coração pra erguer o peso e ainda acham que se preocupam com negativa, quanto mais no Deadlift. ¬¬

Matt Kroc é um rinoceronte em forma de gente.

PQP, que vídeo animal.

Esse cara é um ogro.

Matt Kroc é um rinoceronte em forma de gente.

Boa definição pra um kra como o Matt Kroc.

Editado 5/11/2011 às 23:37 11/5, 2011 por Liberty Valance

Ele é animal cara,um rinoceronte mesmo,não tenhao duvidas!

Hmmm, acho que alguém ficou bravinho...

Eu falei que EU não curti o deadlift, não falei que tá errado ou algo do tipo.

Vocês estão em um fórum, aprendam a conviver com a opinião dos outros.

Editado 10/11/2011 às 00:30 11/10, 2011 por URIK

ele deixa "solta" a barra na negativa pq o importante ai é levantar a carga, so isso... ele não quer "fazer a negativa em 4 segundos, super lenta, para gerar mais hipertrofia e bla bla," ele não quer saber disso..

e é claro não é tão rapido quanto vc pensa, pq geralmente o luis (o cara q editou) da uma acelerada no video, por isso ta tão rapido.

mas vamos adimitir o cara é foda

Editado 10/11/2011 às 01:55 11/10, 2011 por wacabanga

Video muito louco!!!

Olha o tamanho dos pesin.... kkkkkkkkkkkkk....

eu "malhando"! hhahah

quero ver pegar o halter de 200lbs e fazer bench com a facilidade que o ronnie fazia brincadeira o cara é insano mesmo..

quero ver pegar o halter de 200lbs e fazer bench com a facilidade que o ronnie fazia brincadeira o cara é insano mesmo..

Se Ronnie faz, ele brinca.

Se Ronnie faz, ele brinca.

serio, virei fã desse cara!

não sei pq, mas não consigo mais assistir videos dos fisiculturistas pro treinando, é rosca scott aqui, agacho no smith, flexora...

na moral parece q os caras so tão treinando pra inchar...Oo'

To curtindo mais esses treinos ai!

na moral parece q os caras so tão treinando pra inchar...Oo'

Mas eles só treinam pra isso. SHAUHUAS

Abraço.