Timz 0 Postado Outubro 21, 2011 às 14:29 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 14:29 Ae pessoal, como o titulo ja diz, gostaria de saber qual é o protocolo mais preciso para medir % de gordura, pois utilizando um adipômetro e tirando as medidas, fazendo a medição pelos métodos existentes, os valores diferem muito entre eles. http://www.cdof.com.br/protocolos1.htm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuNAuM. 17 Postado Outubro 21, 2011 às 14:33 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 14:33 (editado) Por mim eh o olhômetro koeaskoaeskosae EDIT: Eu acho q olhômetro eh o melhor mesmo, esses métodos ai cada um da uma coisa tal. Se vc quiser saber seu bf posta aki no forum Foto de Usuários sua foto q o pessoal aqui da uma ajuda Editado Outubro 21, 2011 às 14:35 por JuNAuM. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NickFury 11 Postado Outubro 21, 2011 às 14:34 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 14:34 Vai de 7 dobras, e bioimpedancia ao acordar em jejum depois de ir ao banheiro aí vc tira uma média dos 2, na verdade oq ue conta mesmo é o espelho, não se foque nos números. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Outubro 21, 2011 às 14:59 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 14:59 (editado) espelho nunka vi um numero varia tanto (tanto qm faz a avaliaçao, quanto os metodos) Abraço Editado Outubro 21, 2011 às 15:00 por marc01 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Timz 0 Postado Outubro 21, 2011 às 17:22 Autor Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 17:22 Eu concordo com vcs sobre a questão do espelho, mas esses protocolos foram feitos em cima de estudos e tal, acredito que algum deles deve pelo menos se aproximar da % correta. Por ex se vc vai a uma academia e faz avaliação e eles sempre utilizam algum deles em sua maioria, vão fazer seu objetivo X em cima de BF% e outros fatores e se vc vai a outra academia com outro método, seu objetivo sera Y em cima de BF% e etc... principalmente na questão de perder peso, isso pode direcionar bem erroneamente a pessoa não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Outubro 21, 2011 às 17:56 Compartilhar Postado Outubro 21, 2011 às 17:56 demais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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