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Postado

Alguém poderia me explicar pq o supino (bench press) tem esse nome, se a pegada é pronada? (Nem tem como fazer supino com pegada supinada =P)

Postado

Simplesmente nao sei.

Nao gosto desses nomes brasileiros pros exercicios, acho mó nada haver.

Supino, rosca, desenvolvimento ? o.o

Os nomes em ingles sao bem mais coerentes : bench press = empurrar no banco

Postado

Pq o corpo está em posição supinada

simples assim...

:king_right:

eu acho que o corpo esta na posicao supimpa, que é deitado

hasuhhusauhahus

brinks

Postado

a

Editado por XDSHX

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