Idade 22

Tempo de treino 4 anos

Peso 95kg

Altura 1,82

BF% 19%

Medidas:

braço - 41cm

circunferencia abdominal - 95cm

panturrilha - 41cm

coxa baixo - 58cm / cima - 69cm

terminar segunda dia 17 ciclo basico de durateston 8 semanas (primeiro ciclo) e dia 7 de novembro TPC Serms

agora tou com uma duvida simples e basica, estou em bulk e ganhando peso, comendo que nem um boi... em novembro vou estar em TPC... minha duvida é: durante a tpc eu ja posso entrar em cutting? tomando termogenicos ou clembuterol!?

deixe-me esclarecer, nao é se posso... é se caso eu entre em cutting em plena TPC vou segurar menos os meus ganhos do ciclo, deu pra compreender?!

porque deixar pra depois entra dezembro e é aquela correria... meus planos era comecar o cutting em novembro estender até...

bom, é isso! abraço a todos.

cara, depois do ciclo vc entra na fase de consolidação, recuperação de eixo... teria que montar um esquema mto profissa no uso do clembuta pra que sua saude não seja prejudicada e que os ganhos do ciclo se mantenham. Seu eixo htp vai estar em recuperação, o organismo precisa de nutrientes pra isso.

mas, pq vc começou um ciclo com o bf tão alto?

Editado 11/10/2011 às 17:29 10/11, 2011 por Vasthor

entendi...

cara eu consigo baixar bem o BF tranquilo sabe?! só com alimentacao e treinos...

mas é que tou com um Lipo6black ultraconcentrado aqui aberto com 50 capsulas ainda (ele vem 60, e ja esta aberto a mais de 1 mês, entao tenho medo que ele se estrague) e iria comecar em novembro e terminar em dezembro que é quando vou lutar e tenho que baixar bem o peso, entao seria em novembro que faria o cutting pra perder bem gordura. ai iria usa-lo pra ajudar no cutting.

eu tenho uma gordura acumulada na regiao da cintura sabe?! agora meus braços por exemplo sao bem definidos e vascularizados! =/

entao os 19% foi tirado da parte onde eu achava que seria maior o BF.

mas da pra ver os pseudos-gomos quando eu forço o abdomen.

sou atleta de jiu-jitsu e forçamos muito o abdomen nos treinos, por isso...

=)

entao vc acha que teria problemas o lipo6black ultraconcentrado usando ele na TPC?! relacionando com perder oq ganhou duranto o ciclo?!

abraço amigo e obrigado pela ajuda.

lipo6 eu não conheço, não posso te ajudar cara...

mas acredito que seja mais susse do que o clembuterol.

bora esperar alguem se manifestar.

mas de qualquer forma, sou a favor de uma tpc com uma alimentação beeeem servida.

valeu Vasthor, esperar alguem se manifestar aqui...

abraço e obrigado