Galera, ja postei um ciclo meu nesse forum, mas me machuquei no meio e fiquei afastado 45 dias, foi complicado acabei por nao terminá-lo.

Bom, mas estou de volta e vo caprichar pq o verão tá aí. Escolhi drogas de pouca retenção,

Estou fazendo:

Durateston 500mg/semana

Stanozolol 50mg/dia (injetável)

Duração 6 semanas, Tamox durante todo o ciclo, Clomid na TPC 15 dias após a ultima dura.

Iniciei no dia 18/11/08

Peso: 83,5

Abdomen: contornos, mas gomos so evidentes quando contraídos

Hj 02/12/08

Peso: 87,4

Abdomen: contornos, 2 gomos superiores evidentes sem contrair.

Foram quase 2kg/semana. Estou surpreso, esperava chegar nesse peso só no fim do ciclo. Mas acho q nao vou ganhar muita mais peso, mas acho q o espelho q vai melhorar até o final... bom veremos, nunca fiz stano+dura, estou curioso...

Mas to caprichando na dieta, 4000kcal/dia, pouca gordura, carboidratos complexos, poucas fibras e cerca de 3g de proteina/kg de peso 250g por dia.

Consigo quase todo dia dormir 1 horinha a tarde, durmo 9hs por noite e , de 3 em 3 acordo e tomo um shake com 1 medida de carbohidrato e 2 de whey

Vou postando os resultados!!

Consigo quase todo dia dormir 1 horinha a tarde, durmo 9hs por noite e , de 3 em 3 acordo e tomo um shake com 1 medida de carbohidrato e 2 de whey

juro q eh a primeira vez q vejo isso !!!

mas me deixou encucado sobre se eh bom mesmo ou nao...

eh uma faca de 2 gumes, já que, acordando de 3 em 3 horas vc provavelmente está acabando com a qualidade do seu sono e muito certamente interrompendo o estado REM....

por outro lado, mantem o corpo "abastecido" por toda a noite...

queria ver a opinião do resto do pessoal com relaçao à esta doidera ae....

Acho melhor dormir direto 8 horas

Acordando assim pode atrapalhar sua produção natural de GH além de outros hormônios não anabólicos que são gerados durante o sono.

No demais o ciclo ta legal.

Rs, nego é fissurado mesmo.

Acordar anoite pra comer é bobagem =P

eh galera,

reformulei o lance do rango a noite...

nao vou mais acordar durante a noite pra comer...

vou dormir normalmente, e no meio da noite eu sempre acordo pra tirar a agua do joelho... hehehe

daí eu vou tomar o whey... nao me importando se estou a 3 ou 6 hs em jejum...

e tomarei apenas 1 dose e nao 2 como eu vinha fazendo.

valeu pelas opnioes...

abraço