Todo mundo tem uma comida que "quebra" aquela alimentação regrada de quem treina sério...

Eu tenho dois:

-De comida salgada, como bom nordestino, adoro buchada (miúdos de bode com pirão...)

Pior que não dá pra comer no dia do lixo, porque o restaurante só prepara nas sextas-feiras...

-De doce, o tal do doce de leite... Isso é pior que chocolate...

Opinem, qual o seu calcanhar de aquiles??

Pior que não dá pra comer no dia do lixo, porque o restaurante só prepara nas sextas-feiras...

não tem essa de dia do lixo ser só em final de semana cara, pode ser em qualquer dia que é o dia que voce da uma "relaxada" na dieta não importando o dia, pode ser na sexta,terça,quarta, qualquer dia...

eu sempre faço assim, se comer alguma coisa lixo q tenha muito carbo, gordura...eu desconto em outro alimento com carbos e gorduras equivalentes, ai fica meio que de boa..

mas o q quebra minha dieta é o pão e o macarrão --'