Manow tpw... qduh eu era mais novo eu tinha a mesma estatura, q eu tenho agora

ou quase, mais pesava bem menos pesava 70Kg (so o graveto kkkk)

Comecei a malhar e agora to com 94Kg aumentei bastante...

Agora eu to dando um rolé por ae, ae passa a galera e comenta

- Eita porra bixuh ta forte

- Ta tomando Bomba

- Para de malhar se naum tuh vai fikr feio (FEIO ??? PQ ????)

- Ja ta bom desse jeito para de malhar

Por mais q todo mundo diga essas coisas dizendo q eu to forte e tals

qduh eu fico na frente do espelho eu me axuh magro..

Com vc's rola a mesma ccoisaa ???

Por uma lado eu axuh até baum q da mais vontade de malhar, mais gostaria

se rola a mesma coisa com vc'ss

Eita porra bixuh

mais um topico repetido, seriously

mais um topico repetido, seriously

2

comigo rola, acho q tou fino ou o braço ta finisso como estou achando nesse momento a pesar de ter 1,73m 79,0kg (comecei dieta ontem) e 40,5 de braço frio e 42,5 quente. Escuta essa galera shape de frango n q vc se dá mal, outra coisa n inventa essa de ficar mais magro ou diminuir os pesos e tal pq pra perder peso, caso vc tenha o metabol acelerado como o meu vc perde 1 kg em 2 dias, ou se for desacelerado e ganha 1 kg em 3 dias n para! Se vc fica forte o povo fala se fica gordo ou magro o povo fala, entao q falem Q VC TA MONSTRO!!!! As gatas agradecem manolo ; ]

Com Crtz MONSTER FOREVER

Eu malho com peso na semana qduh na outra eu aumento

ou entao eu ponho carga maxima e deixo acostumar

Ae é so aumentar

É show

^^

Flw's

Tem foto tua de uns anos atrás? Compara. Eu me achava gordo com 18 anos, hoje eu vejo que era magro, e hoje eu sou gordo

manow imagina qduh eu era mais novo

kkkkk

EU pesava 65kg Oo = Massa SECA e OSSO

Agora eu to com 94kg ^^

Aumentei kkkk