Olá pessoal, estivi observando que quando vo treinar eu bebo entorno de 1 litro e 200ml por ai de água so que depois de 30min quando termino o treino eu urino pouco. isso é normal?

normal. Se esa encucado, vá a um urologista.

transpiro sim, mais nao ao ponto de pingar de tanto suor..

mais ja que é normal tudo bem.. vo anda observando isso nos horarios que não treino!

Impossível responder sua pergunta, procure um médico e tire todas as suas dúvidas, bem melhor

Abraço