Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

E Você Ai Achando Que Sabia Pular Corda?

Posts Recomendados

Postado

Me falaram que só de olhar ja da pra perder algumas calorias

Editado por Glaurung

Postado

o cara é fooood@

se bem que ele mais roda a corda em volta dele do que pular, mais não deixa de ser fooooood@

kkkkkkkkkkk

Postado

kkkkk [2]

Sempre quis aprender, e olha que fiquei 3 meses pulando sempre no aquecimento qndo fazia boxe...mesmo assim nunca consegui pular de um jeito muito legal não =[[ nem por muito tempo. hunf

é so treinar com a corda do lado do corpo por um tempo. o segredo é nunca olhar pra baixo

Editado por Zell

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.