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Ectomorfo Para Mesomorfo - Isso Existe?


gui61

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UHAUAHAUHUAHUAHAU

existe não carinha... ser ectomorfo ou mesomorfo, não tem nada a ver com dedicação aos treinos, isso é genética e até agora acho que não tem nenhum método acessível de se mudar isso.

mas caso você tenha boa plicação aos treinos, dieta e boa suplementação, você vai conseguir um corpo top, mas é aquela coisa vai demorar mais que um mesomorfo, seus resultados serão menores, mas com o tempo e dedicação você alcança um nível top de corpo.

não esquenta com essa de genética não cara, o que você pode fazer é se adaptar melhor a sua, procurar as melhores formas de treino para ela.

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