RodneiGracia 6 Postado Setembro 5, 2011 às 15:32 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 15:32 Galera, boa tarde........ Vou iniciar um ciclo na próxima segunda e estou postando aqui para poder debatermos: Vamos Lá: Altura: 1,81 Mts Peso: 94 Kg Idade: 38 Bf: 15% Tempo de Treino: 12 anos Treino: Seg. Peito e Biceps (Lombar) ter. Costas e Tríceps (Abdomen) Futebol à noite qua. Pernas e Ombros qui. (repete seg.) Sexta (Descanso) Sab e Domingo: Surf Observem que faço fortalecimento de lombar 2X na semana, pois tenho 3 hérnias de disco leves. Jogo bola de terça a noite mandando sempre Whey com Dextrose após a atividade, fazendo o mesmo de fds depois de cada sessão de surf. Na alimentação não sigo uma dieta a risca mas sempre tomo Whey antes e Whey+Dextrose Após os treinos e Albumina entes de dormir. As quantidades das doses são em media 35 a 40g...... Não como gorduras (Saturadas) e doces e sempre prefiro o grelhado e carnes brancas..... Evito carbo à noite. Ciclo: Sem 1-8: 1 ml Testogar (200mg Testo) Seg/Qua/Sex - 1 ml (100mg Testo) de testo aquosa Terça/Quinta Sem 2-8: 1 ml Testogar (200mg Testo) Seg/Qua/Sex - 1 ml (100mg Testo) de testo aquosa Terça/Quinta + 2 ml Stano Lander (100 mg) Tpc: Clomid e Tamox Quantidade de Testosterona por semana: 800 mg Quantidade de Stanozolol por semana: 100mg Obs. Testo Aquosa será aplicada com o Stano para um Up, pois é testo em suspeñsão e ajudará muito no treino em relação a força........ Enfim galera, é isso ........ Opinem, crítica positiva é sempre bem vinda, postarei os resultados....... Abraços a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodneiGracia 6 Postado Setembro 5, 2011 às 16:00 Autor Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 16:00 Esqueci de mencionar 1 Comp Centrum por dia e a Glutamina pós treino........desculpem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kracks 80 Postado Setembro 5, 2011 às 23:22 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 23:22 (editado) dosagem do stano eh MINIMO 25mg por dia incluindo finais de semana ou 50mg dsdn, mas melhor 100mg dsdn ou 50mg tsd Editado Setembro 5, 2011 às 23:22 por Kracks Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafaelxx 97 Postado Setembro 6, 2011 às 04:05 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 04:05 qual são seus objetivos? se for secar eu tiraria esses maltos aí depois dos cardios,ainda mais a noite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodneiGracia 6 Postado Setembro 6, 2011 às 13:59 Autor Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 13:59 Então Rafael, na verdade estou usando dextrose para mellhor absorção das proteínas.....apos atividade física tomar proteina isolada é jogar dinheiro fora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Filipesep 20 Postado Setembro 6, 2011 às 14:16 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 14:16 Na minha opiniao vc viajou nesse ciclo hahaha. Usaria so prop dsdn (sab e dom APLICA-SE do mesmo jeito) Stano 50mg tsd ou 100mg dsdn Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Genshi 89 Postado Setembro 6, 2011 às 14:29 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 14:29 Obs. Testo Aquosa será aplicada com o Stano para um Up, pois é testo em suspeñsão e ajudará muito no treino em relação a força........ Não acredito nessa sua afirmação, poderia explicar melhor ? Tenho certeza absoluta de q vc não aguentará utiliza-la por 8 semanas, se fosse vc eu aumentaria a dose do propionato e abriria mão dessa testo suspensão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RodneiGracia 6 Postado Setembro 6, 2011 às 15:05 Autor Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 15:05 Então Genshi, segundo uns estudos que fiz essa testo era usada muito por basistas antes das competições e juntando ela com o propionato são 800 mg de testosterona por semana.......acredito que trará resultados e vou postar aqui para debatermos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Genshi 89 Postado Setembro 6, 2011 às 16:36 Compartilhar Postado Setembro 6, 2011 às 16:36 Então Genshi, segundo uns estudos que fiz essa testo era usada muito por basistas antes das competições e juntando ela com o propionato são 800 mg de testosterona por semana.......acredito que trará resultados e vou postar aqui para debatermos. Rodnei, A testo é usada por BB geralmente 1 semana antes do posedown, pois ela retém glicogênio no músculo, mas não usa-se com objetivo de ganho muscular, apenas estético. Quanto aos basistas acredito sim q eles utilizem, pois ela dá um ganho de força imediato e também é interessante antes da competição, mas devido a MV dela, o certo seria injetar TSD e não terça e quinta, dessa forma q vc montou ela não terá utilidade nenhuma, volto a dizer, prefiro aumentar a dose de propionato. Outra coisa, Winstrol se aplica ao menos DSDN e 2ml semana é uma dosagem ridiculamente baixa, o certo seria utilizar 1ml DSDN ou 0,5ml TSD. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Setembro 8, 2011 às 16:29 Compartilhar Postado Setembro 8, 2011 às 16:29 (editado) Cara...eu já usei testo suspensão e te digo:Cuidado! Cada aplicação é uma novela,tem que higienizar muito bem,cuidar com ar na seringa pra não entupir etc... Realmente ela dá muita força e gás sim,mas não sei se foi alguma reação particularmente minha porém tive uma baita retenção usando essa testo... Agora na boa?Esqueça seg/quarta/sexta,troque pelo dsdn,teu corpo não pára nos fins de semana..... Propinato 1 ml DSDN Stano 1 ml TSD ou 2 ml DSDN Testo suspensão:Só pra ajustar o timming da tpc no final,no teu caso está fora de contexto. Abraço. *****Tamox em mãos pq a aromatização da testo susp é violentíssima*** Editado Setembro 8, 2011 às 16:39 por Wildharpia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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