https://www.youtube.com/watch?v=ctI4MnzOpTM&feature=feedu

Na boa, o ante-braço dele contrai como um bíceps.

Otimo video irmão, braço moonstrão msm

q antebraço loko

shape dele ta sinistro

Depois de ver um vídeo desses e olhar para o próprio braço, chega a bater depressão. :crying_anim02:

Os braços dele não muito isanos velho O.O

mto bruto!

Kar...... que braço é esse???

Será que com os braços tão grandes o reto do corpo está simétrico para o Olympia?

Finalmente um cara para peitar o Jay

cara.. a algumas semanas tava todo mundo comentando (inclusive eu) que ele nao tava com tanto volume.. mas agora com o olympia se aproximando parece q os outros perderam um pouco de volume e ele se manteve.. braços dele tao MONSTROS, se o resto do shape estiver parelho ele é top2 garantido!

abraços

Aí você olha pro ante-braço dele e olha pro seu bíceps e bate aquela depressão..

ele tem o melhor braço do olympia

No off do olympia 2010 ele parecia maior do que no off desse olympia.

No entanto ele tá com os braços fodas, denovo, pqp.

esse braço é de outro mundo veio...ta loko...

Esse triceps pulley q ele faz de costas para o aparelho , tem alguma diferença em relaçao ao triceps pulley normal?

Muda o estímulo, a porçao do triceps q é trabalhada?

Da a impressão qeu pulley costa fica melhor do que pulley triceps frente que tem que ficar forçando pra frente, ou seja parece deixar os ombros mais a vontade.

Não sei se é por isso, mas é a impressão que dá.

pelo o que parece o phil vai dar trabalho esse ano pro jay

qdo ele faz de costa p/ o pulley ele encosta as costa no mesmo evitando q vc movimente as costas roubando,, rs rs

Falta peito pro garoto.

Aí você olha pro ante-braço dele e olha pro seu bíceps e bate aquela depressão..

uhhuuhahhhueuhhuehu

ante-braço monstruoso :S

Eu também quando olho pro antebraço do Phil me sinto mais frangolino ainda ,sei lá eu acho que vai ser a mesma coisa do ano passado ,Jay em primeiro e o Phil em segundo.só se o Jay errar como em 2008,ou o Phil pegar uma outra infecção que nem em 2009.