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Vídeo: Sonnen Ensina Posição De Jiu-Jitsu

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Postado

AAYUHAHAHA triangulo ele nao mostra...

Eterno crítico dos brasileiros, Chael Sonnen já deixou claro em diversas oportunidades que não treina Jiu-Jitsu por considerar que um “republicano não pode ficar com um homem entre suas pernas”. Provavelmente, esta é a explicação para o fato de oito de suas 11 derrotas terem sido por finalização – quatro vezes contra brasileiros. Em um vídeo publicado no YouTube, porém, Sonnen mostra intimidade com a arte suave, a ponto de ensinar uma omoplata. Confira, e responda: ele manda bem no chão?

https://www.youtube.com/watch?v=bvTkKLMj7-0&feature=player_embedded

Postado

Mandar bem ele manda, o chão é a casa dele, ele só precisa parar de se promover desse modo escroto.

Editado por abrahao1988

Postado

Mandar bem ele manda, o chão é a casa dele, ele só precisa parar de se promover desse modo escroto.

A exelencia esta exatamente nesse ponto, estranho, mas me parece ter funcionado rsrs

E ainda espero uma revanche contra Anderson Silva, acho que seria bem justo ele

tomar as porradas que deixou de levar no outro combate.

Abs

Postado
  • Autor

se ele nao fizer esse movimento todo em 2 segundos vai ser dificil ele encaixar esse omoplata ai

Postado

Ele até que sabe kkk

Eu acho o omoplata um golpe dificil de aplicar num rola , só acerto em iniciantes facilmente.

Postado
  • Autor

Acho que o problema é que é um golpe que até encaixar vc tem que fazer todo um passo a passo que quem ja treina , se liga logo no começo e defende

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