Postado 13/08/2011 às 00:24 08/13, 2011 Ai galera, boa noite. Bom eu pesquisei muito sobre essas "drogas", mas nao achei nada muito eficiente nesse ponto. Das três(Clembuterol, Salbutamol e Efedrina), qual delas tem a melhor relação massaxgordura(no sentido preservar massa, e perder gordura). Contando os seguintes aspectos: treino intenso, aerobico em jejum, talvez comece natação nos dias que não treino, alimentação boa(muita proteina, carb só o que não dá pra tirar), descanso bom, e apenas 50 dias antes de uma viagem pra porto seguro (hsuahsuahus). sendo que devo ter uns 15 % de gordura, tenho 89 de abdomen, 37 de braço, 118 ombro, 96 de peito.... com qual delas eu perderia menos massa e mais gordura? Obrigado desde já
Postado 14/08/2011 às 14:45 08/14, 2011 Autor Curto e grosso ahususha. Mas pintou outra duvida, eu que ja tive bronquite quando era criança, tenho alguma chance de voltar a ter depois do uso do clembuterol ?
Postado 15/08/2011 às 12:45 08/15, 2011 clembuterol...15on 15off ... toma dias 15 dias direto 1 hora antes do aeróbico em jejum que vai perder muito pouca massa magra já que EM JEJUM vai usar a gordura como fonte de energia. Só cuida que aeróbico em jejum é caminhar moderadamente...não é correr!!! BIG GIANT
Postado 15/08/2011 às 20:48 08/15, 2011 Autor clembuterol...15on 15off ... toma dias 15 dias direto 1 hora antes do aeróbico em jejum que vai perder muito pouca massa magra já que EM JEJUM vai usar a gordura como fonte de energia. Só cuida que aeróbico em jejum é caminhar moderadamente...não é correr!!! BIG GIANT Eu vou fazer desse modo mesmo, pesquisei pra caramba e pelo que eu vi, 15 on 15 off é melhor mesmo. o problema é que se eu tomar 1 hora antes do aerobico em jejum vou ter que acordar 4:30 da manha, sendo que só posso dormir 10 horas por causa do trabalho. sera que posso tomar 15 min antes ou imediatamente antes ?? e sobre minha outra pergunta, sabe me informar ?
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