boa tarde galera, como eu não achei nenhuma matéria conclusiva na internet, nem em sites gringos eu venho perguntar isso a vocês.

eu tenho feito uso da melatonina tem 1 semana já, pois tenho serios problemas para entrar em sono profundo(como todos sabem essencial para hipertrofia,aumento da produção de GH ,e etc etc etc) com a melatonina eu tenho conseguido isso e estou muito mais bem disposto durante o resto do dia, devido a melhora na qualidade do meu sono.

agora estou para entrar em um ciclo daqui a algumas semanas e queria saber se a utilização da melatonina ia prejudicar ou não meus ganhos durante o ciclo.

abraços

nao prejudica nao, sipa até ajuda

não prejudica de forma alguma, só ajuda

tb tava pensando nisso mais será que nao altera os niveis de testo não?(com melatonina)

Olá Velho,

Eu tambem uso a melato, tem pouco tempo mas melhorou muito meu sono,

dormia 7-8 horas e acordava cansado agora durmo 6 e acordo disposto, bom demais!

perguntei ao meu neurologista se tem algum problema ele disse que não existe nenhum contraindicaçao

nem interação com outras drogas e só tras beneficios

MANDA VER, se ficari dificil de dormi durante o ciclo toma até 5mg por dia,

outra coisa é aproveitar o pico de GH, esse acontece por vouta de 2 da manha e só é maximo se já estiver em sono profundo a mais de 3 horas

então esteja durmido antes das 23hs e o aproveite ao maximo.

Olá Velho,

Eu tambem uso a melato, tem pouco tempo mas melhorou muito meu sono,

dormia 7-8 horas e acordava cansado agora durmo 6 e acordo disposto, bom demais!

perguntei ao meu neurologista se tem algum problema ele disse que não existe nenhum contraindicaçao

nem interação com outras drogas e só tras beneficios

MANDA VER, se ficari dificil de dormi durante o ciclo toma até 5mg por dia,

outra coisa é aproveitar o pico de GH, esse acontece por vouta de 2 da manha e só é maximo se já estiver em sono profundo a mais de 3 horas

então esteja durmido antes das 23hs e o aproveite ao maximo.

Como o relógio do nosso corpo é diferente do relógio que inventamos,essa afirmação não tem sentido algum.

Caso tenha dúvida,procure uma pesquisa sobre quem trabalha a noite x liberação de GH.

A produção e liberação de Gh ainda é uma área um pouco desconhecida..

Uma afirmação como a sua é completamente insustentável.

Sem dizer no assassinato à língua portuguesa.

Abraços.