junio-727 0 Postado Julho 16, 2011 às 14:01 Compartilhar Postado Julho 16, 2011 às 14:01 Olá galera, este é meu primeiro post, andei pesquisando aki no forum, e esse é meu primeiro ciclo: Idade: 20 Tempo de treino: 2 anos Peso: 65 kg Altura: 1.70 BF%: 13% Medidas: 36-35 cm Objetivos com o ciclo: Ganhar uns 10 kg Suplementação: Hipercalorico, creatina, bcaa, hgh, albumina Alimentação: 6 refeiçoes diárias, tres em tres horas, hipercalorico entre as principais refeiçoes. TREINO: SEGUNDA - PEITO/TRICEPS/OMBRO TERÇA - BICEPS /COSTAS/TRAPEZIO QUARTA - PERNAS QUINTA - PEITO/TRICEPS/OMBRO SEXTA - BICEPS /COSTAS/TRAPEZIO Ciclo: 8 semanas 1-8 TERÇA-200MG DECALAND, 250MG DURATESTON / QUINTA-200MG DECALAND, 250MG DURATESTON TPC : SERMS (Clomid + Tamox) após 21 dias da ultima aplicação : 1 á 14 = 100mg Clomid + 40mg de Tamox/dia 15 á 28 = 50mg Clomid + 20mg de Tamox/dia Avaliem estarei aguardando ! Obrigado pela atençao! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Julho 18, 2011 às 13:43 Compartilhar Postado Julho 18, 2011 às 13:43 Isso é um relato ou é para avaliar o seu ciclo? Pessoalmente achei a dosagem de nandro mto alta para o primeiro ciclo e tb aumentaria para 10sem e faria 500mg de dura e 300mg deca. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budega 24 Postado Julho 18, 2011 às 20:50 Compartilhar Postado Julho 18, 2011 às 20:50 Deixa de ser preguiçoso e dividi as aplicaçoes de deca em 2x por sem com objetivo e manter seus níveis estaveis no seu corpo...e eu aumentaria o tempo pra 10 - 12 sem de ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hidrocci 3 Postado Julho 25, 2011 às 19:47 Compartilhar Postado Julho 25, 2011 às 19:47 opa junio, bora relatar cara... acompanhando ae.. abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MacacoSo 3 Postado Julho 25, 2011 às 20:09 Compartilhar Postado Julho 25, 2011 às 20:09 (editado) acompanhando. pretendo fazer o mesmo ciclo agora em setembro, 12 semanas. Decaland 400mg por semana 1-5 dura 500mg por semana 1-8 Stana 7-12 Se puder coloque fotos pra galera ver a evolução corporal tb djou! abrass vamo que vamo!!!! há outra coisa.. deixa pra tomar a creatina depois que terminar o ciclo. vai te ajudar a manter um pouco de força e gás.... Editado Julho 25, 2011 às 20:11 por MacacoSo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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