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Ajuda - Oxandrolona

Por brunojakob
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Ola, comecei a malhar a mais ou menos 1 mes, e fiquei interessado na Oxandrolona, pois vi que ela tem poucas reaçoes adversas.

Gostaria de saber mais informações sobre o produto, se é recomendavel eu tomar ela, ou se nao for, o que poderia começar a tomar para obter ganho de massa e perda de gordura de forma mais rápida?

Tenho 1,73, peso 77kg, BF: 21

Meu treino está sendo de segunda a sexta intercalando A e B

Sendo:

A - Supino Maquina Aberto, Cadeira Extensora, Pulley Costas, Cadeira Abdutora/Adutora, Desenvolvimento Maq, Leg Press Horizontal, Rosca Direta, Gemeos maq, Triceps Pulley com barra reta, + abdominais reto/infra + 15minutos de esteira e transport

B - Pulley Costas Graviton, Peck Deck, Remada Maq Aberta, Crucifixo Maq, Extensao Lombarm Elevaçao Frontal/Diagonal, Abdominal reto/Obliquo + 15minutos de esteira e transport

Alguem poderia me ajudar? Obrigado!

Postado

Cara 1mes de treino? estude sobre nutrição, treinos, antes de começar a usar esteroides, acho q até 3meses de treino nem creatina deve usar.

Abraço

Postado

Depois de anos, testando varias estruturas e métodos de treinos, testando varias dietas e conhecimentos, ai sim você vai pode pensar em usar EAs.

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